MILD Trainer

ابزار رویای شفاف، تکنیک MILD را یاد بگیرید و حافظه آینده نگر خود را افزایش دهید

مربی MILD یک ابزار برای افزایش حافظه آینده با استفاده از یک تکنیک است که توسط دکتر Stephen Laberge (نویسنده "کاوش جهان رویا روشن") افزایش یافته است پس از کشف بیشتر مردم از حافظه آینده نگر مورد نیاز برای موفقیت MILD.

این برنامه شامل راهنمای کامل برای القاء التهاب رویاهای صمیمی، آماده سازی مورد نیاز و تکنیک خود می باشد.

* این برنامه با انتظار شما ساخته شده است برخی از دانش روان شناختی ساده و پایدار ساخته شده و در نتیجه پایه خواب رویایی را پوشش نمی دهد (بررسی واقعیت، برنامه خواب، یادآوری خواب و غیره). اگر به درستی دنبال این برنامه به طرز چشمگیری افزایش شانس خود را برای موفقیت با MILD، اما می تواند نتایج را تضمین کند.

چگونه کار می کند؟

هر روز صبح برنامه لیستی از آیتم های روزمره یا «رویدادها» را ایجاد می کند که احتمالا در طی روز شما حداقل یکبار با آنها مواجه می شوید. (خودتان را انتخاب کنید یا برنامه را ایجاد کنید).

تشویق می شود که این خودتان را انتخاب کنید تا اطمینان حاصل شود که احتمالا در میان آنها قرار گیرد.

فقط در صبح به این لیست نگاه کنید و قصد واقعیت را هر بار که «رویداد هدف» رخ می دهد بررسی کنید. در پایان هر روز شما باید چندین هدف را وارد کنید.

ثبت اهداف آنها را به یک گراف روزانه 7 روزه ارسال می کند تا یک مروری آسان از پیشرفت فعلی شما باشد.

هنگامی که حافظه احتمالی شما کافی است، راهنمای گنجانده شده در هنگام استفاده از این تکنیک به شما کمک خواهد کرد که به خواسته خویش برسید.

ویژگی ها

• راهنمای کامل MILD

• مهارت های رویایی خود را بهبود بخشید

• یادآوری صبح و شب

• لیست سفارشی یا خودکار پر شده برای بهبود حافظه احتمالی

• پیشرفت رتبه بندی شده برای یک مرور ساده

• گزینه افزایش اهداف

اگر به درستی استفاده شود، این برنامه حافظه آینده نگر را بعد از یک هفته استفاده بهبود می بخشد. پیش از تلاش برای خود MILD پیشنهاد می شود حداقل یک تا دو هفته به بخش حافظه بپردازید.

قسمت حافظه را چندین هفته تکرار کنید تا حافظه آینده شما کافی باشد.