Correxercise

Correxercise با استفاده از دوربین گوشی های هوشمند خود را به بدن شما یک راهنمای تصویری.

تمرین در خانه، برای همه در هر زمان مناسب است. Correxercise یک برنامه تمرین و تناسب اندام است که با استفاده از دوربین گوشی های هوشمند خود را به بدن شما یک راهنمای تصویری برای حالت های ورزش درست است. ما می خواهیم مردم سالم و ورزش می شود، اما انجام این کار با خیال راحت از طریق جلوگیری از آسیب با یک پایه محکم. با استفاده از دوربین، برنامه ما با هدف اصلاح وضعیت یک شخص و به شکل برای ایمنی و نتایج بهتر است. اگر شما توصیه های ما را دنبال کنید و استفاده از برنامه ما به درستی، شما پایگاه سنگ جامد و به طور قابل توجهی بهره مند شوند بیشتر از تمرینات خود را.

ما می خواهیم به همه را با ارائه یک پایه مناسب برای ورزش است که آسیب را کاهش می دهد، افزایش سود حاصل از ورزش، و منجر به طول عمر پر از موفقیت.

تمام هسته تمرینات ورزش ما کاملا متعادل با یک گرم پویا تا، ورزش و سرد کردن معمول می باشد. تمامی تمرین ها در دید چهره های چوب که شما در انجام ورزش حالت درست راهنمایی می کند متحرک.

ویژگی های اصلی این برنامه عبارتند از:

1. Correxercise یک برنامه تمرین و تناسب اندام است که با استفاده از دوربین گوشی های هوشمند خود را به بدن شما یک راهنمای تصویری برای "حالت ورزش درست" است.

2. تمام تمرینات فعلی و آینده در حالت هسته بدن بر اساس و مناسب برای زنان و مردان است.

3. آنها تمام عضلات اصلی بدن را در همان زمان، که نتایج سریع تر و جلوگیری از هر گونه عدم تعادل عضلانی کار خواهد کرد. سیستم قلبی عروقی شما می شود نیز افزایش خواهد داد.

4. شما فقط نیاز به آموزش یک بار در هر 2-3 روز برای 15-30 دقیقه یا کمتر به بطور قابل توجهی بهبود سطح تناسب اندام خود را.

با این تمرینات شما می توانید بدن شما می خواهید به دست، سالم، انرژی بیشتری داشته و کنترل وزن خود را. چرا امروز شروع نمی کنید؟

در حال حاضر شامل روال تمرین:

-Dumbbell افزایش جانبی

-Bent بیش از ردیف

حلقه -Bicep

-Crunch

مطبوعات قفسه سینه -Bench

آسانسور -Leg

-Lunge

-تخته

فشار تا

-Barbell چمباتمه زدن

همه سوالات، نظرات و انتقادات و پیشنهادات در info@correxerciseapp.com استقبال می شود. متشکرم.