Carb Curious

به سرعت کربوهیدرات ها را در یک وعده غذایی تخمین بزنید. از کربوهیدرات های پنهان در حال حرکت اجتناب کنید

آیا متوجه شدید وزنتان علیرغم تلاش‌هایتان بالا می‌رود؟ آیا به خاطرات غذایی خود ادامه نمی دهید یا نمی توانید در کتوزیس بمانید؟

چرا این اتفاق می افتد؟

من برای کاهش وزن و حفظ کاهش وزن، با این تعادل ظریف مقابله کرده ام. هر چه بزرگتر می شوم حساس تر می شود. برای من، بزرگترین عامل کربوهیدرات است. گاهی اوقات تعداد زیادی از آنها در جایی پنهان می شوند که شما از آنها انتظار ندارید. آنها را تحت کنترل خود نگه دارید و سپس مدیریت وزن و هیکل من بسیار آسان تر می شود.

شما قبلاً این را می دانید. شکر سیگار کشیدن جدید است که می گویند. به نظر می رسد همه کسی را می شناسند که رژیم کتو/ساحل جنوبی/کم کربوهیدرات/غیره دارد.

اگر آن را با ابزاری که زمان کمتری صرف می‌کند و بیشترین سود را می‌برد، امتحان کنید، چه؟

کرب کنجکاوی نارنجی به برنامه دفتر خاطرات غذایی استاندارد سیب است. ساده تر، موثرتر میوه متفاوتی است

ردیابی تمام کالری ها، چربی ها، پروتئین ها، کربوهیدرات ها مانند این است که تمام کمد لباس خود را برای یک سفر ساحلی بیاورید. بیشتر آن فقط مفید نیست و فضا را اشغال می کند و تلاش بیشتری می کند.

سؤالات متداول:

هدف اصلی این برنامه چیست؟

هدف اصلی این برنامه کمک به کاربران برای ردیابی مصرف کربوهیدرات و فیبر روزانه با تخمین محتوای موجود در وعده‌های غذایی‌شان است و دستیابی به اهداف سلامتی و حفظ یک رژیم غذایی متعادل را برای آنها آسان‌تر می‌کند.

آیا باید غذای خود را وزن کنم یا اندازه سهم را وارد کنم؟

نه، لازم نیست. این برنامه به گونه‌ای طراحی شده است که مقادیر تقریبی کربوهیدرات و فیبر را بر اساس توضیحات وعده‌های غذایی شما ارائه می‌کند و آن را برای استفاده روزمره سریع و راحت می‌کند.

برای تنظیم دقیق نتایج، می‌توانید با ضربه زدن یا فشار طولانی روی ناحیه «1x» مقدار را تنظیم کنید. و حتی تنظیم دقیق تر با ویرایش ورودی.

کرب کنجکاو چقدر دقیق است؟

Carb Curious بر اساس انواع دستور العمل ها و مواد تشکیل دهنده احتمالی تخمینی ارائه می دهد. به دلیل اندازه وعده، تنوع مواد تشکیل دهنده و غیره نمی توان 100٪ دقیق بود. Carb Curious سعی می کند همه چیز را سریع و ساده انجام دهد تا با کمترین تلاش بیشترین سود را به دست آورد.

هزینه اشتراک یا هر گونه خرید درون برنامه ای وجود دارد؟

این برنامه اجازه می دهد تا مواد غذایی را به صورت دستی وارد کنید. برای استفاده از برآوردگر ورود هوشمند به اشتراک نیاز است.

برنامه چگونه محتوای کربوهیدرات و فیبر را تخمین می‌زند؟

این برنامه از پردازش زبان طبیعی (NLP) برای درک توضیحات وعده غذایی وارد شده توسط کاربر استفاده می کند و سپس محتوای کربوهیدرات و فیبر را بر اساس دستور العمل ها و اندازه های رایج تخمین می زند.

آیا می توانم هدف خالص کربوهیدرات روزانه خود را در برنامه تنظیم کنم؟

بله، می‌توانید یک هدف شخصی‌سازی شده برای کربوهیدرات خالص روزانه در برنامه تعیین کنید، که به شما امکان می‌دهد پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و تنظیمات لازم را برای دستیابی به نتایج دلخواه خود انجام دهید.

آیا این برنامه برای رژیم‌های غذایی خاص، مانند کتو یا کم کربوهیدرات مناسب است؟

این برنامه برای کمک به کاربران برای ردیابی و مدیریت مصرف کربوهیدرات و فیبر طراحی شده است و آن را برای رژیم‌های مختلف از جمله کتو، کم کربوهیدرات و سایر برنامه‌های تغذیه‌ای که بر مصرف کربوهیدرات تمرکز می‌کنند، مفید است.

آیا برنامه از ردیابی سایر مواد مغذی مانند پروتئین و چربی پشتیبانی می‌کند؟

تمرکز اصلی این برنامه بر روی ردیابی کربوهیدرات ها و فیبر برای ساده کردن روند حفظ یک رژیم غذایی هدف است.