Abdominales en Casa

تعریف حق عضلات شکم خود را در خانه با این آموزش آسان و موثر

در این نرم افزار شکم خانه را به بهترین مجموعه ای از تمرین برای پررنگ ABS انجام دهید و معده تخت.

اگر ما بهبود شکل فیزیکی ما و برنامه همچنین سلامت ما بسیار توصیه می شود!

جزئیات:

- چند ورزش های شکمی به در خانه انجام دهید.

- برای تعریف ورزش های شکمی در خانه.

- مشترک هنگام انجام خطاهای شکم در خانه خود را.

- دستگاه برای عضلات شکم.

- در hipopresivos شامل ABS.

- چگونه به طور صحیح انجام بازی رایانه شکم.

- چالش به دریافت ABS در یک ماه.

- رژیم غذایی برای بهبود و تقویت شکم

- نکات به شکم شما می خواهید.

- چگونه به از دست دادن چربی سریع می باشد.

- کار عضلات شکم موثر است.

می خواهید به شش بسته در زمان برای تابستان؟

اضافه کردن ما برنامه خصوصی و دانلود رایگان است!