Meditación Zen: meditar,relaxa

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Meditación Zen: Relajación de sonidos, atención plena y sueño, calma es tu aplicación complementaria perfecta para ayudarte a lograr una vida Zen más tranquila al mejorar la calidad de tu sueño, enseñando meditación de atención plena y ayudándote a estar tranquilo y presente.

Aspectos destacados

⭐️ Cambie el entorno de la aplicación con un solo clic y comience a disfrutar de los sonidos de la naturaleza

⭐️ Meditaciones cuidadosamente curadas para mejorar el estado de ánimo, aliviar la ansiedad y dormir mejor.

⭐️ Siéntete en paz escuchando sonidos zen y relajando melodías

⭐️ Obtenga una cotización Zen cada vez que abra la aplicación zen.

La vida moderna nos ha dado muchas cosas: teléfonos inteligentes, televisores, computadoras portátiles, pero todo tiene un costo. Según estudios recientes, la ansiedad entre las personas es alta en todo momento.

Mientras que algunos de nosotros nos quedamos dormidos tan pronto como nuestras cabezas tocan la almohada, para otros puede llevar horas mirar fijamente el techo.

Muchos de nosotros sufrimos en silencio sufren de ansiedad, depresión e insomnio. Se ha demostrado científicamente que la terapia de sonido suprime los pensamientos negativos y promueve la positividad.

Zen Meditation proporciona colecciones de sonidos relajantes de ambiente:

✔ Sonidos de agua (tormenta, océano, olas lentas, agua lamiendo)

✔ Música de meditación (voces, instrumentos, melodías ambientales)

✔ Sonidos de la naturaleza (viento, hojas susurrantes, pájaros, fuego crepitante)

✔ Sonidos de bebé (zumbidos, canciones de cuna, sonidos de útero)

✔ Sonidos de la ciudad (multitud, lluvia urbana, carretera, tren, vacío, lluvia en la raíz, ambiente de la ciudad)

✔ Sonidos de animales (perro, pollo, pato, vaca, ranas, halcón, cuervo, gato)

Y mucho más..

Sonidos y música para dormir

✔ Música clásica, Forest Rain, Zen, Silent Night, Warm fogata

✔ Agua corriente, grillos, ruido blanco, prado encantador, arroyo encantador

✔ Canto de los pájaros, caja de música, historia antigua, tormenta, cascada, calor

✔ Alma relajante, lluvia y campanillas, ballena distante, papel de corte

✔ Cafetería, susurro de hojas, cubitos de hielo, pájaros del campo. Lago de los cisnes

Música de meditación y mantras guiados

✔ Música de meditación de atención plena, música de meditación budista

✔ Música del templo sagrado tibetano, monjes tibetanos Gran OM del Tíbet

✔ Afirmaciones positivas diarias, música de meditación para la positividad.

✔ Meditación de energía positiva, elimina la negatividad usando la meditación

✔ Sonidos del bosque, Chakra sobre la marcha, Camino al cielo, Meditación profunda

PERMISOS

Tenga en cuenta que se requieren los siguientes permisos para usar la aplicación (la función / razones se proporcionan entre paréntesis):

✔ Internet y red (para descargar melodías)

✔ Almacenamiento (para descargar y almacenar las melodías)

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Sitio web - http://www.thezen.app

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