XCSki2PEAK

Planes de entrenos para el esquí de fondo dinámicos y adaptativo

¿Trabajo? ¿Familia? ¿Estudios? Si no eres un esquiador profesional, no tienes el tiempo para invertir en entrenamiento de alto volumen ni el tiempo para una recuperación adecuada. Obtenga un mejor rendimiento en un mínimo de tiempo, con planes de entrenamientos que se ajustan a su tiempo disponible y encima le impiden conseguir sobreentrenamiento o lesionarse.

Nuestros planes de entrenos para el esquí de fondo son dinámicos y adaptativo al igual de un entrenador real que te siga a diario.

LLEVA TU ENTRENAMIENTO DE ESQUI DE FONDO AL SIGUIENTE NIVEL

Usa un monitor de frecuencia cardiaca para seguir tus entrenamientos en la nieve y su intensidad.

- Plan de entrenamiento de esqui de fondo para principiantes

- Esqui maraton

- Entrenamiento ski de fondo

OPTIMIZA TU CARGA DE ENTRENAMIENTO

Para mejorar tu forma, tienes que entrenar duro para forzar a tu cuerpo a adaptarse. Pero no puedes entrenar demasiado fuerte porque puedes debilitar a tu cuerpo. 2PEAK.com calcula invariablemente la carga de entrenamiento precisa para ti.

Mas en www.2peak.com