Tutorial de Reflexología

La reflexología es una forma muy eficaz de masaje de pies terapéutico, y es una forma natural de curación que utiliza los pies para tratar todo el cuerpo. Esta técnica de masaje tiene como objetivo lograr una buena salud examinando todo el cuerpo y no sólo una única parte.

La reflexología es un método para activar los poderes curativos del cuerpo y es una forma completamente natural de aumentar la circulación a los órganos internos a través de los pies, trabajando de esta manera para restaurar la función del cuerpo a la normalidad.

La técnica de la reflexología consiste en una forma especializada de masaje de compresión, se aplica a los pies (y también las manos en ciertos casos) con los dedos y pulgares. Cada parte del cuerpo tiene su punto reflejo correspondiente en los pies (o manos). Al trabajar sobre las zonas reflejas de los pies, los desequilibrios en los flujos de energía pueden ser detectados. Estas vías de energía son las zonas longitudinales, que se extienden por todo el cuerpo.

La reflexología se debe considerar como un tratamiento preventivo ya que el objetivo es poner en funcionamiento el cuerpo a un estado de equilibrio o balance y para promover la buena salud y una sensación de bienestar.

Uno de los pasos más importantes para lograr esto es a través de la reducción del estrés y la relajación que induce, que es una de las áreas en las que la reflexología puede ser más beneficiosa.