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La cocina casera es una excelente manera de pasar tiempo con los demás.
Preparar comidas saludables en el hogar puede ayudar a su sistema inmunológico y reducir el riesgo de enfermedades como enfermedades cardíacas, cáncer, presión arterial alta y diabetes.
Puede darle más energía, mejorar la forma en que duerme por la noche y ayudarlo a manejar mejor los problemas de salud.
En las mujeres, cocinar alimentos saludables puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia, y aumentar la fertilidad.
Cocinar en casa puede agudizar su mente, combatir el deterioro cognitivo y disminuir su riesgo de Alzheimer.
Tomarse un tiempo fuera de un horario ocupado para cocinar también puede ser un gran alivio para el estrés.
Novedades de Última Versión 4.0
Last updated on 28/04/2023
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Chettinad Recipes
4.0 by Acmaa Tech
28/04/2023