Adrian James: HIIT (DE)

Quemar grasa rápido con Adrian James Entrenamiento de alta intensidad intervalo.

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Divertido, rápido y altamente efectivo: el entrenamiento de intervalos de alta intensidad de Adrian James le dará una ráfaga de endorfinas, mejorará su condición cardiovascular y aumentará su metabolismo. Entrena en cualquier momento y en cualquier lugar: no necesitas ningún equipo ni Internet.

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La aplicación incluye:

• 18 ejercicios graduados. Un reto para todos los niveles.

• Vídeos de demostración claros con comentarios de audio

• Consejos útiles para guiarte a través de cada ejercicio

• Modo de entrenamiento con dificultad aleatoria

• Desafío de 8 semanas de Adrian James

• Absolutamente no se requiere equipo de entrenamiento

También disponible:

• Entrenamiento de abdominales Six Pack de Adrian James

• Campamento de entrenamiento de Adrian James