Wondr Health

Wondr vermittelt bewährte Fähigkeiten, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Wondr ist ein auf Sie zugeschnittenes digitales Abnehmprogramm. Wondr geht über Diät-Modeerscheinungen hinaus, um Ihnen wissenschaftlich fundierte Fähigkeiten beizubringen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, ohne auf die Lebensmittel zu verzichten, die Sie lieben. Vergessen Sie die Punkte, Pläne und Einschränkungen. Sie lernen einfache Verhaltensfähigkeiten von Experten, die Ihnen helfen, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern sich auch besser zu fühlen, Ihr Energieniveau zu steigern, Ihren Schlaf zu verbessern und einfach ein stärkeres, gesünderes Leben zu führen.

Wenn Sie die App herunterladen, erhalten Sie:

* Wöchentliche Videolektionen mit klinisch erprobten Fähigkeiten für dauerhafte Ergebnisse

* Zugriff auf eine vielfältige Bibliothek mit Lektionen von unserem Expertenteam, die auf Sie zugeschnitten sind

* Personalisierte Unterstützung und Erinnerungen durch tägliche Nachrichten und Anstupser

* Fortschritts-Dashboard und Zielsetzung, um Sie auf dem Laufenden zu halten

* Unser 10-5-10 Essenstimer macht es einfacher, Ihr Essen zu verlangsamen und zu genießen

* Kochvideos und leckere Rezepte aus der Wondr-Küche

* Bewegungsempfehlungen, die Ihnen helfen, Schmerzen zu lindern und sich wohl zu fühlen

* Aktivitätsvideos, um zu mehr körperlicher Aktivität anzuregen

* Integration mit Fitness-Trackern und HealthKit, damit Sie Gewicht und Schritte einfach verfolgen können.

* Persönliche Beratung und Unterstützung durch unsere Gesundheitscoaches, um Ihre Ziele zu erreichen

* Die WondrLink™ Online-Community für Unterstützung durch andere Wondrer (früher und heute)