Men's Health Fitness & Ernährung

Fitness, Ernährung, Workouts

Die einsteigerfreundliche Fitness- und Ernährungsapp von Men´s Health bietet dir eine Vielzahl an Trainingsplänen und Workouts, um deine unterschiedlichen Muskelgruppen oder deinen kompletten Körper zu trainieren. Die Dauer und die Intensität der Workouts kannst du dabei individuell anpassen. Außerdem kannst du dein gesamtes Training protokollieren und tracken. Dadurch verlierst du nie den Überblick.

Unsere Übungen werden durch animierte Videos leicht verständlich erklärt – die ideale Voraussetzung für jeden Einsteiger. Du möchtest außerdem deine Ernährung auf das nächste Level bringen? Dann gibt es für dich zusätzliche Diät-Trainingspläne und eine vielfältige Rezept-Datenbank.

Einfach, unkompliziert und für jeden etwas dabei:

• Du stehst im Mittelpunkt: Du erhältst individuelle Trainingsempfehlungen auf Basis deines Trainingsziels – egal ob Abnehmen, Sixpack oder Muskelaufbau.

• Du findest immer etwas: Egal ob du Einsteiger oder erfahrener Sportler bist, unsere App ist für jedes Fitnesslevel geeignet und enthält auch einen individuellen Trainingsplan für dich.

• Du hast vollen Zugriff: Auf mehr als 500 Workouts - sowohl mit als auch ohne Trainingsequipment.

• Du entscheidest selbst: Wo du trainierst oder wie lange – alles ist möglich. Du kannst zwischen Trainingszeiten von unter 30 Min. bis über eine Stunde wählen.

• Du bist top informiert: Alle Übungen sind ausführlich in Bildern und Videos erklärt und führen dich durch die einzelnen Workouts.

• Du steigerst dich mit jedem Workout: Die Wochenstatistik informiert dich über deine Erfolge und Entwicklungen.

• Du bleibst flexibel: Erstelle dein persönliches Profil und nutze unsere App wann du willst und wo du willst.

STARTE NOCH HEUTE

Lade dir jetzt die Men´s Health App herunter und beginne noch heute mit deinem Training. 14 Tage kostenlos testen und anschließend für nur 9,99 € im Monat weiter schwitzen und deine Trainingsziele verwirklichen. Wir unterstützen und motivieren dich dabei Tag für Tag.

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