Insight Timer

Meditation für guten Schlaf und bei Ängstlichkeit

Die Nummer 1 der kostenlosen Meditationsapps: Wir bieten etliche geführte Meditationen auf Deutsch — kostenlos, werbefrei und täglich neu! Entdecke über 20.000 Tracks! Meditiere mit Insight Timer und Millionen anderen Menschen, um den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen, Stress zu bewältigen, tiefer und besser zu schlafen, achtsamer zu leben und glücklicher zu werden.

Insight Timer

* Apps of the Year-Gewinner - TIME magazine und Women’s Health *

* Auf Insight Timer wird mehr Zeit verbracht als auf allen anderen Meditationsapps *

* Happiest App in the World - Tristan Harris *

Geführte Meditationen und Vorträge von Meditations- und AchtsamkeitslehrerInnen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie führenden Expertinnen, NeurowissenschaftlerInnen, PsychologInnen und LehrerInnen aus Standford, Harvard, der University of Oxford und anderen. Musikstücke von weltbekannten Künstlern, z. B. Moby.

Mit täglich neuen kostenlosen, geführten Meditationen auf Deutsch (und vielen anderen Sprachen) wird nirgends mehr meditiert als bei Insight Timer. Großartig für Anfänger sowie Fortgeschrittene!

KOSTENLOSE FEATURES:

* Tausende geführte Meditationen

* Nur wenig Zeit? Wähle ganz einfach kurze Meditationen aus, die dir dabei helfen, eine Routine aufzubauen

* Tausende meditative Musikstücke und Klanglandschaften, die den Geist beruhigen und fokussieren, beim Einschlafen und Entspannen helfen

* Der beliebteste Meditations-Timer der Welt

* Nachtmodus in unserer Schlafrubrik

* Folge deinen LieblingslehrerInnen

* Tausende Diskussionsgruppen und Community-Faktoren

* Statistiken und Meilensteine zur Verfolgung deiner Fortschritte

* Integration mit Apple Health Mindful Minutes

Durchsuche beliebte Themen, wie

* Besser und tiefer schlafen

* Umgang mit Angst und Stressreduktion

* Selbstliebe und Mitgefühl

* Fokus und Konzentration

* Bessere Beziehungen

* Liebende Güte

* uvm.

Übe u. a. diese Meditationsarten:

* weltliche Achtsamkeit

* Buddhistische Achtsamkeit

* Zen

* Insight Meditation

* Vipassana

* MBSR

* Gehende Meditation

* Atemmeditation

* Kundalini Yoga

* Yoga Nidra

* Metta

* Advaita Vedanta

* uvm.

Praktiziere mit führenden MeditationslehrerInnen und MusikerInnen, darunter:

* Tara Brach, Gründerin der Insight Meditation Community of Washington

* Mark Williams, emeritierter Professor an der Oxford University

* Jack Kornfield, Dartmouth, Mitbegründer der Insight Meditation Society, zusammen mit weiteren Insight Timer-LehrerInnen Sharon Salzberg und Joseph Goldstein von Columbia

Trete Community-Gruppen bei für

* Anfänger

* Poesie

* Atheismus

* Christentum

* Hinduismus

* Transzendentale Meditation

* uvm.

KOSTENPFLICHTIGE FEATURES - INSIGHT PREMIUM MEDITATION


* The Daily Insight

* 10- und 30-Tage-Kurse

* Offline hören (lade geführte Meditationen auf dein Gerät)

* Bessere Audioplayer: Wiederholungsmodus, Schnellvorlauf und Rücklauf, dort weiterhören, wo du aufgehört hast)

* hohe Audioqualität

Das Abonnement ist jährlich für 59,99 US-Dollar / Jahr oder monatlich für 9,99 US-Dollar / Monat erhältlich. Die Zahlung wird bei der Bestätigung des Kaufs über Ihr iTunes-Konto abgebucht und am Ende jedes Zeitraums automatisch verlängert, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. Du kannst die automatische Verlängerung jederzeit über deine iTunes-Kontoeinstellungen deaktivieren. Es werden jedoch keine Rückerstattungen für nicht verwendete Teile der Laufzeit gewährt. Preise und Währung variieren je nach Standort. Jeder ungenutzte Teil einer kostenlosen Testphase verfällt, wenn er angeboten wird, wenn der Benutzer ein Abonnement kauft. Das Abonnement verlängert sich zu den gleichen Kosten.

Bei Fragen wende dich per Mail an

help@insight.co (nicht .com).

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