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Kurze Trainingseinheiten mit hoher Intensität. Tabata, Cardio Trainer von 7M
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Hochintensives Intervalltraining (HIIT, Tabata, Crossfit) ist wissenschaftlich erwiesenermaßen die effizienteste Methode, um Fett zu verbrennen und fit zu bleiben.
4 Minuten HIIT entsprechen 1 Stunde traditionellem Cardio.
Warum HIIT Workouts & Training anstelle von Cardio Workouts?
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7M - Der schnellste Weg zu einem gesünderen Menschen!
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Last updated on Dec 2, 2023
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
Von hochgeladen
Gede Pramaditya
Erforderliche Android-Version
Android 6.0+
Kategorie
Bericht
HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss
3.1.5 by Workout Apps
Dec 2, 2023