ALUA IN

Diese App begleitet dich in deinem gesunden Alltag und unterstützt dich mit Fokus auf Bewegung und Selbstdisziplin dabei, deine körperliche Verfassung und deinen Lebensstil besser zu managen. Auf der Startseite werden deine täglichen Aktivitäten übersichtlich dargestellt und ein gesundheitsbezogener Referenzwert basierend auf wissenschaftlichen Daten angezeigt, der dir ein klares Bild deines eigenen Zustands vermittelt. Du kannst deine eigenen Selbstdisziplin-Aufgaben erstellen, täglich einchecken und deine Stimmung und Erkenntnisse festhalten, um deine Fortschritte nachvollziehbar zu machen. Die App erfasst außerdem kontinuierlich Veränderungen deiner Körperdaten, sodass du dir Ziele setzen und diese schrittweise erreichen kannst. So entwickelst du nach und nach einen gesunden Lebensstil und entwickelst dich zu einer besseren Version deiner selbst.