Анти-депрессия: психолог

Psychologische Hilfe bei Depressionen: Tests, Stimmungstagebuch, Meditation

„Anti-Depression“ ist ein computergestütztes psychologisches Selbsthilfeprogramm auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie, das Ihnen hilft, das Ausmaß von Depressionen und Angstzuständen in kurzer Zeit zu reduzieren.

-> 550.000+ Benutzer seit 2020

--> 93 % der Teilnehmer, die den Kurs abgeschlossen haben, berichten von hoher Zufriedenheit mit dem Programm.

Das Antidepressionsprogramm hilft Ihnen bei der Lösung folgender Probleme:

• schlechte Laune, Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten,

• Apathie und Energiemangel,

• Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme)

• Sinnverlust im Leben,

• geringes Selbstwertgefühl (Gedanken „Ich habe nichts erreicht“, „Ich kann nichts“, „Ich bin schlimmer als andere“, „Ich bin ein völliger Verlierer“ usw.)

• Kommunikationsunlust, Wunsch, sich von anderen zu isolieren.

Das Programm reduziert Depressions- und Angstsymptome, verbessert den Schlaf und steigert den Optimismus innerhalb von 2 Wochen nach der Anwendung.

Der virtuelle Psychologe Max führt kostenlose Tests zum Grad der Depression durch und bietet eine Reihe von Kursen an, in denen Sie Folgendes lernen:

- wie man Apathie überwindet und wieder Interesse am Leben gewinnt;

- wie man das Selbstwertgefühl steigert und Schuldgefühle beseitigt;

- wie man mit negativen Gedanken umgeht;

- wie Sie mit Ihrer Stimmung umgehen;

- wie man lernt, Probleme effektiv zu lösen;

- wie man Kommunikationsfähigkeiten entwickelt.

Außerdem in der Anwendung verfügbar:

- „Analytics“: Diagramme zu Depressionen und Angstzuständen, Stimmungsdiagramme nach Woche und Monat

- „Tagebuch“ 4 in 1: Gedankentagebuch, Stimmungstagebuch, Dankbarkeitstagebuch, Selbsthilfetagebuch

- „Audio“ – Meditationen gegen Depressionen, Schlaflosigkeit und geringes Selbstwertgefühl

„Anti-Depression“ ist die einzige Anwendung im russischsprachigen Segment, die Wirksamkeitsstudien unterzogen wurde und bei regelmäßiger Bewegung eine nachgewiesene therapeutische Wirkung hat! siehe ausführliche Beschreibung der Methodik und Teilnehmerergebnisse: https://psyarxiv.com/j6paq)

Das Programm wurde von Psychotherapeuten – Spezialisten der Higher School of Economics, MGIMO, der Moskauer Staatlichen Universität – auf der Grundlage der Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie entwickelt.

Das Programm kann als eigenständiges Selbsthilfeinstrument oder zusätzlich zu Konsultationen mit einem Psychologen eingesetzt werden.

Wenn Sie Psychologe sind, informieren Sie sich auf Anfrage unter info@iconto.app über die Vorzugskonditionen für den Abschluss eines Abonnements für Ihre Kunden

Bei Fragen zur Zusammenarbeit und Verbreitung des Programms in sozialen und medizinischen Einrichtungen: partner@iconto.app

Für den Komfort der Benutzer bieten wir die Möglichkeit, direkt in der Anwendung einen kostenpflichtigen Chat mit einem Psychologen zu verbinden: Textberatungen für eine Woche oder einen Monat ermöglichen es Ihnen, alle persönlichen Probleme zu lösen und die Wirkung des Programms zu verstärken. Wir beschäftigen ausschließlich kognitive Verhaltenstherapeuten mit spezialisierter Hochschulausbildung und Erfahrung in diesem Fachgebiet von 7 bis 26 Jahren.

Detaillierte Bedingungen für das Abonnement kostenpflichtiger Dienste und Waren finden Sie in der Benutzervereinbarung https://iconto.app/agreement

Datenschutzerklärung: https://iconto.app/privacy