Suspension Trainer Workouts

简单的训练应用程序，包含 120 多个练习。锻炼时间 5—60 分钟，初学者—专业人士

悬吊系统锻炼教您如何使用悬吊训练器进行锻炼。我们的教练向您展示如何增强肌肉力量和心肺状况。

功能

• 超过120个练习

• 五种独特的锻炼计划

• 语音教练

• 清晰的高清视频演示

• 离线工作

• 提醒您锻炼身体

• 由专业培训师打造

自定义锻炼

从我们的运动库中创建您自己的锻炼。

适应性难度

我们根据您的反馈调整您的训练水平。