Trueahead

目标跟踪器和健康习惯构建器应用程序，以改善自己并实现目标。

你是否一直在与坏习惯作斗争？您是否愿意从经过验证的习惯教练应用程序中获得帮助，帮助您专注于自我提升？如果是这种情况，您必须找到满足您需求的完美应用程序。无论您是在寻找一个习惯日志应用程序来记录您的习惯进度，还是您需要一个情绪日志来消除情绪混乱并成为最好的自己，这个习惯构建器应用程序都是您的理想选择。通过这个习惯跟踪应用程序更深入地了解个人进步、心理成长和满意度。最重要的是，您还可以专注于您的身体健康，因为这个习惯日记应用程序为您提供了一系列很酷的伸展和锻炼视频。

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每日自我提升

有时，我们所需要的只是一点点推动来摆脱有害的习惯并轻松养成健康的习惯。在这种情况下，您需要习惯养成者和专注力助推器的帮助，这样您就可以专注于自我提升。借助我们的一体化情绪日记和习惯跟踪应用程序，您可以找到成为最佳自我所需的指导和经过验证的帮助。将该应用程序用作情绪日记、习惯建立者和习惯跟踪器应用程序，为您提供所需的指导以及跟踪功能。

给你的习惯教练指导

你可知道？有效和有效的指导对于培养新习惯和转变个人至关重要。出于这个原因，您需要专家指导和指导，以寻求培养新习惯和摆脱坏习惯所需的所有帮助。使用此自助应用程序，您可以：

⭐ 获得关于要完成什么的指导

⭐ 获取有关如何实现目标的指导

⭐ 获取习惯建议

⭐ 跟踪您的习惯和目标

⭐ 自定义您的通知消息和提醒。

追踪你的心情

你的情绪在决定你的生产力和习惯转变方面的一致性方面起着重要作用。由于这款自助应用程序还为您提供了一种记录日常心情的新方式，您可以使用此应用程序来跟踪您的心情、情绪和想法。不仅如此。这个自助应用程序通过培养您对日常改进的意识来支持您在生活中找到真正的平衡。

养成健康的习惯

养成好习惯🚴‍♂️🥕🚰🧘‍♀️改掉坏习惯🚬🍰☕并收集成就🏆🎉。使用我们的日记进行日常改进，并发现影响您的健康和表现的因素。获得内容支持以改善、断开连接、放松和睡眠。查看我们的免费版本！

Trueahead – 日常习惯教练的特点

⭐ 简单易用的习惯养成应用程序 UI/UX

⭐ 在您的幸福日记中记录每日心情日记条目。

⭐ 在习惯日记中记录每天的感激之情

⭐ 在焦点助推器部分使用我们的声音进行冥想、放松和睡眠

⭐ 与我们的有声读物断开连接，专注于日常改进

⭐ 通过肯定、引用和提示找到动力。

⭐ 使用心情和习惯追踪器应用程序每天追踪您的水分

⭐ 跟踪您的情绪并找出触发因素以采取有用的行动

⭐ 通过习惯跟踪应用程序轻松跟踪您的无烟日

⭐ 查找拉伸和锻炼视频以添加到您的锻炼方案中

成为最好的自己。

立即下载并使用 Trueahead – Daily Habit Coach！