Time Machine

随着时间的推移，学会用无条件的爱与自己联系

通过向过去、现在或未来的自己记录一条信息，并在时间机器中将其发送到明天，您就会开始注意到自己随着时间的推移而发生的变化。

放松并重新集中自己

创建您自己的简短口头禅或冥想，或聆听预先录制的口头禅或冥想，以帮助您在一天中专注于积极的一面。

培育你的希望

认真审视你的每一个人生希望，培育它们并看着它们成长——如果你愿意，可以与时间机器社区分享你的希望。