Interval Timer for HIIT

间歇计时器是一款便捷的应用程序，可精确计算所需时间，从而获得显著的锻炼效果。

这款多功能应用程序旨在：

• 记录训练前所需的时间间隔（精确到秒）以及组数；

• 创建个性化训练计划，明确练习顺序和持续时间；

• 通过训练历史记录和日历监控您的进度，评估训练的规律性和变化情况。

使用间歇计时器应用程序，您无需在锻炼过程中不断分心去查看剩余时间。练习开始/结束前 5 秒会发出提示音。

此外，为了方便起见，用户可以创建最有效练习的库。这将帮助他们最大限度地优化训练，并根据自身情况和健康状况，将训练分配到不同的阶段。

该应用程序包含高级功能，其中包括：

• 广告拦截（临时或永久，取决于所选套餐）；

• 无限量的训练库；

• 无组数限制的训练模板；

• 训练进度备份功能

此外，用户还可以自定义提示音、振动和屏幕显示。

如有需要，该应用也可作为普通计时器使用。