RWG私人教练

自动生成在家中的杠铃片重、有氧运动和壶铃锻炼套路

告诉随机锻炼生成器（RWG 私人教练）您可以使用的锻炼器材，锻炼时长，以及想要做的锻炼类型，它将为您打造一个均衡的日常套路！我们构建举重程序算法以试图选择每一种锻炼，利用均匀分布的上半身和下半身的各种功能性运动，这样使得您能均衡锻炼。

无论您是否对壶铃锻炼、杠铃锻炼的兴趣有多大，或投入混合有氧活动来锻炼一小时，都随时可用。您可以从 crossfit playbook 的网页获得灵感，并由此打造一个新的锻炼，也可以轻松返回，重做任何你钟爱且完成多次的锻炼。

RWG 私人教练也是一个全功能的锻炼日志。跟踪记录您每次锻炼所使用的杠铃片重以及完成的重复次数，以及燃烧卡路里数的估算。

无论是在家中还是在健身房，只需要一个杠铃，一组哑铃，一组壶铃，或者只要您自己的体重，这款应用程序就能打造一个足以满足您需求的锻炼。

分秒间免费打造精心设计的杠铃片重，壶或有氧锻炼！无论是想打造腿部锻炼，还是要针对胸部和手臂，这将是一款您梦寐以求的免费锻炼应用程序。它远不止是一款锻炼日志应用程序！

本应用程序不仅仅是一个运动追踪器或健身日志，更像是您自己的口袋私人教练。用最小的投入，打造一个平衡感良好的上身，腿部或全身塑形锻炼。让有氧活动来点与众不同。形成一个新的脂肪燃烧壶铃锻炼，来保持每天迷人形体。

产品特点：

* 轻松一点，返回您钟爱的锻炼！

* 在完成后给每一种锻炼取名字（腿部锻炼，手臂锻炼，壶铃训练，划船等），以便日后可重复使用。

* 超过100 种杠铃片重量锻炼，包括基本运动：杠铃卧推、哑铃卧推、杠铃深蹲、 杠铃推举、杠铃弯举以及更多。

* 11 种燃烧脂肪的壶铃锻炼包括壶铃摆动、壶铃风车，土耳其起立以及更多！

* 9 类有氧活动可供选择，包括跑步，骑自行车，赛艇等。

* 自动定时锻炼

* 内置锻炼间隔定时器