Portside Programmes

借助 Portside Programs 应用程序，您可以在私人教练的帮助下开始跟踪您的锻炼和膳食、测量结果并实现您的健身目标。

- 访问训练计划和跟踪锻炼

- 安排锻炼并通过击败您的个人最好成绩来保持承诺

- 跟踪实现目标的进度

- 按照教练的规定管理您的营养摄入量

- 设定健康和健身目标

- 实时向您的教练发送消息

- 跟踪身体测量并拍摄进度照片

- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接到 Apple Watch（同步到健康应用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴设备，立即同步身体统计数据

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