پا به پا

脚-家庭运动+饮食

什么是脚？

脚，健康生活的简单解决方案。无论您身在何处，都可以使用Pabpa应用程序尝试实现自己的运动目标；不需要怪异的功能或相当长的时间。此外，您可以借助Pabpa制作美味的减肥食品。

（请参阅Instagram页面）

7分钟的脚部运动：

“ 7分钟锻炼”是基于科学研究的锻炼，当今世界各地的运动员都在使用。短暂休息的高压锻炼会增加新陈代谢。这种运动模式消耗的卡路里相当于其他形式的训练约一个小时。

现在，最好的部分在哪里？

培训非常简单，不需要俱乐部设备，因此您可以在任何地方以任何方式进行培训。

应用特点：

-独特的设计；

-有效的视频培训计划，并由讲师解释；

减肥和增重的特殊饮食

-排练音乐

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