关于MYFC
拥抱以运动为根基的面部健康时代。
专家指导的面部健身，以动态为基础。
MYFC 是一个完整的面部健身平台。跟随认证教练的结构化课程，追踪您的长期进步，并与每天积极参与的社群一起训练。
您将获得：
由认证面部健身专家指导的每日训练。每节课都经过精心设计，循序渐进，旨在逐步提升您的训练效果。
与 Zionna 一起观看直播课程，直接传输到您的设备。您可以实时训练，也可以根据自己的时间安排观看回放。
90 天进度仪表盘，追踪您的每一次训练、每一次连续训练和每一个里程碑。见证您的训练持之以恒。
科学验证的训练技巧，包括功能性运动、等长收缩和再生流动训练——所有这些都基于面部系统的实际运作方式。
专为持之以恒而设计
保存您最喜欢的训练课程，以便快速访问。随着训练的进行，您的每周活动图表也会不断更新。设定目标并达成目标，自动记录训练日志，让您专注于训练本身，而不是追踪进度。
适用人群
任何希望通过日常练习来改善面部肌肉张力、功能和长期活力的人士。无论您是运动新手还是经验丰富的练习者，都能在 MYFC 中找到适合自己的练习强度。
会员资格
MYFC 是一项订阅服务，您可以通过 myfc.app 查看订阅计划：
月度订阅 — 19.99 美元/月
年度订阅 — 119.99 美元/年（节省 50%）
您可以在应用内或 myfc.app 开始免费试用。付款通过网络安全处理。您可以随时通过 myfc.app 上的帐户管理或取消订阅。
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Last updated on 2026年07月03日
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