Healing Mind

引导催眠/冥想课程，睡得更好，更深入地放松

您最好的夜间睡眠，最深度的放松，同时改善您生活的各个方面。

Healing Mind 提供由著名临床催眠治疗师 Mark Bowden 精心打造的催眠和引导冥想课程。这些课程可帮助您进入深度、平静的睡眠，同时重新连接您的大脑，以实现康复和个人成长。

为什么要治愈心灵？

◆ Healing Mind 应用程序是一款功能强大的工具，可帮助您克服各种困难，例如提高信心、减轻压力、过度思考、焦虑等等，包括缓解疼痛、提高工作效率、克服额外困难，甚至减轻体重。这一切都是在您享受深度睡眠的同时进行的。

◆ 所有会议，无论其目标如何，都会帮助您冷静下来并放松身心。

◆ 每个会话都有四个版本 - 为您提供较短的 30 分钟和较长的 8 小时以上内容之间的选择，以及从常规音频或空间 8D 音频中选择的选项，因此您的体验尽可能个性化。

通过自我催眠和正念冥想的强大结合，睡得更好，成为你想成为的一切。这是它的工作原理 -

◆ 准备好放松，并从 100 多个专为白天放松和深度、恢复性、整晚睡眠而定制的课程中进行选择。

◆ 当您放松/睡眠时，根据您选择的疗程，您将调整您的想法以在您的大脑中创建更强大的神经通路以获得您想要的积极结果。同时，这些课程会削弱与您想消除的行为相关的神经通路。

特征

◆ 从一系列自我发展目标中进行选择。通过每周添加的新会话访问 100 小时的内容。

◆ 这些引导式催眠和睡眠冥想谈话旨在帮助您更快入睡并享受长时间的超深度睡眠。

◆ 如果您想深度放松，请听白天的课程。在忙碌的一天中休息一下，享受您渴望的治愈、治疗平静。

◆ 所有课程都有 30 分钟的短版供您快速放松，还有 8 小时以上的延长版可以帮助您获得更好的睡眠。

◆ 从普通音频和带有空间混响的8D 音频中选择适合您的喜好。

◆ 使用日历功能来安排课程并按计划进行自我催眠治疗。

◆ 将会话标记为收藏夹，下载并离线使用，以便在您自己舒适的时候收听。

关于马克·鲍登

马克鲍登是著名的临床催眠治疗师。 Mark 获得了“专注于解决方案的催眠疗法协会”的认可，是全国催眠疗法委员会和补充与自然保健委员会的成员。他还是一位畅销书作家，并与英超足球运动员一起研究他们的心理表现。