Five a Day: do 5 simple habits

以5个进球，如果你做他们的日常跟踪。一个简单的办法活得更好。

我已经建立了围绕一个习惯连胜，最近习惯入门的想法的几个应用程序。这些帮助你实现在运动，饮食或你生活的其他方面你的目标。每一天，你是否你汇报昨天成功，建立的习惯条纹和ingraining活动走进你的生活。

“几天后，你就会有一个链条。只要保持它和链条每天都会变长。你会喜欢看到的是链，尤其是当你在你的腰带获得了几个星期。你唯一的工作接下来就是不打破链”（杰里·塞恩费尔德）

这可以针对具体目标的工作很好，但我想创造的东西更具有可持续性。日常应用这种想法的一种简单方法。

五，每天就是应用。以五大领域（您可以通过设置自定义），您是否在各方面所取得的东西，每天报告。

然后，当你记录你的进步，你就能一眼看出有多好你的天，周，月和年会。

通过设置，你可以配置你的目标（提供否则默认值）。您还可以设置一个简单的提醒每天更新。

您还可以导入或导出数据（如果你是到那种事，做你自己处理）。