e-ROW

e-ROW：最好的划船机锻炼

适合各个级别的赛艇课程和项目。

奥林匹克联合会的专业知识。

某项活动的健康、福祉和绩效计划。

激励教练、多样化课程和个性化计划

e-ROW 是必不可少的划船机教练和编程应用程序。

由法国赛艇联合会专家打造，适合所有观众、所有机器、所有练习环境。

e-ROW 凭借其经过调整、多样化且定期更新的视频内容，可以激励您、帮助您实现目标并帮助您在练习中取得进步。

总而言之，如果您想要：

• 高效、安全地划船

• 接受专家建议

• 赋予你的练习和进步意义

• 可以访问全年更新的各种内容

• 挑战自己

e-ROW 是为您量身打造的！

FFaviron 的 e-ROW 是划船专业知识，旨在让您在划船机上享受运动的乐趣

• 使用提示

• 经验分享

• 辅导课程

• 通过培训日志监控进度

• 技术教程

• 硬件和应用程序视频

• 一般社区信息

• 营养建议

• …

高级访问中的 e-ROW

- 根据您的目标和可用性进行个性化培训计划

- 访问高级 e-ROW Lab 胶囊，了解最新创新的全部信息

- 以高级访问方式访问所有 e-ROW 宇宙，每年独家访问 3 个季节的 4 个新课程。

- 以优惠价格提前注册 FFaviron 和 e-ROW 活动的私人访问权限。

e-ROW 宇宙

- 在家里或健身房进行约 20 分钟的在线辅导课程。

- Pulse：终极有氧划船课程，非常适合进行米计训练并燃烧尽可能多的卡路里。

- 伸展运动：划船运动辅以受普拉提和瑜伽启发的练习。

- 雕塑：划船并进行强化练习，无论是否使用附加设备。

- 田径：循环训练，将在强度和具体动作方面挑战您。 2 个赛道上 12 个研讨会。 24分钟的紧张时刻。

所有课程均设置流行音乐，以获得更多乐趣和动力。

e-ROW 是适用于所有室内划船教练和俱乐部的应用程序

- 直接访问最新的 AviFit 和 RoWning 课程

- AviFit：划船机上的团体健身课程。 45 分钟，在划船者身上和周围保持节奏。

- 赛艇：有指导的巡回训练。 3 个赛道上 12 个研讨会。高强度36分钟。

- 记录表演以比较您的表演并进入每日排名

- 7 项资本挑战的绩效信息

一般使用条件、尊重您的隐私、订阅

e-ROW 在应用程序内提供每月订阅优惠（1 个月）以及年度优惠。

如果在当前订阅结束前至少 24 小时未取消订阅，订阅将自动续订。您的帐户将在当前订阅到期前 24 小时内为下一个订阅期付费。您可以随时通过更改 Apple 帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。订阅即表示您同意我们的使用条款和隐私政策。

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