CalmScreen - 视觉数码排毒

CalmScreen 帮助儿童和成人摆脱手机上瘾——不是通过强行阻断应用，而是通过过滤掉让屏幕充满诱惑的鲜艳色彩。

没有生硬的软件应用屏蔽，没有容易被孩子们破解绕过的定时器。CalmScreen 是一款安静的屏幕滤镜家长控制工具，它能让你的屏幕色彩变得柔和、降低视觉刺激，从而让你自然而然地放下手机。它是最适合家庭的数码排毒应用。

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为什么它有效？

现代应用和游戏通过明亮的色彩设计来不断刺激脑部释放多巴胺，从而让刷手机变得极具诱惑力。CalmScreen 会过滤并淡化这些视觉奖励。通过让屏幕降低刺激性，手机使用起来就会变得索然无味，从而帮助家长真正减少孩子屏幕时间，促进儿童与成人的数字健康。

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滤镜模式

* **DIM (暗淡)** – 调暗亮度，突破系统极限。让深夜刷手机的眼睛感到明显不适，从而停止使用。

* **SUNSET (日落)** – 暖琥珀色调，有效过滤蓝光。适合睡前使用，保障夜间睡眠健康。

* **PAPERBACK (纸质书)** – 复古书页色调，模拟纸张阅读体验。缓解双眼疲劳，减少视频观看欲。

* **MOSS (苔藓)** – 有机自然泥土色调，适合安静、专注的无负担学习与工作。

* **FOCUS (专注)** – 系统级真实灰度屏模式，彻底剥离多彩界面引发的多巴胺诱惑，视觉体验自然不刺眼。

* **CUSTOM (自定义)** – 自由配置滤镜的 RGB 颜色和暗度强度，找到最适合您和孩子的护眼参数。

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激活模式

* **INSTANT (即时)** – 一键立即启动屏幕滤镜。适合学习、工作或快速数码排毒。

* **GRADUAL (渐进)** – 在您设定的时间内（如 10 分钟）滤镜慢慢淡入。过程极其柔和，起初几乎无法察觉，让使用者在不知不觉中失去玩手机的兴趣，避免引起孩子的抵触情绪，是极为有效的儿童屏幕时间限制方式。

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自动化日程计划

设定自动执行日程，培养健康的屏幕习惯。为睡前、写作业时间或上学时段配置儿童屏幕时间限制：

* 最多支持配置 4 套自定义日程方案。

* 自由设定开启日期和时间段（如晚上 8:00 至次日早上 7:00）。

* 可为每个日程指定不同的滤镜模式与渐变淡入时间。

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应用限时

为容易分心的应用（如社交媒体、游戏或视频流媒体）设定使用时间边界：

* 当打开目标应用时，自动且针对性地应用屏幕视觉滤镜。

* 缓冲时间（Grace Period）：自定义滤镜淡入前的延迟时间，允许进行快速操作。

* 会话重置超时：防止在退出并重新进入应用时，滤镜被立即重置绕过。

* 监控限制：支持同时监控多达 4 个应用。

家长 PIN 码保护

普通的安卓家长控制软件极易被孩子们直接关闭。CalmScreen 创新的安卓家长锁屏功能让强行关闭成为不可能：

* **强制锁定**：一旦开启，必须输入家长设置的 4 位 PIN 码才能停用滤镜。

* **安全悬浮窗**：PIN 码验证界面会置顶于系统设置、桌面组件和通知栏上方。

* **防截屏保护**：PIN 码输入界面禁止截屏，防止密码泄露。

* **防丢找回**：忘记密码？使用设置时备份的 4 个英文恢复单词即可重置。

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桌面小部件 (Widget)

无需打开应用，在手机桌面即可一键操作。支持切换滤镜、调整亮度或开启渐进淡入。提供 2x1 和 2x2 尺寸，同样受到家长 PIN 码的安全保护。

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物理振动提醒

在渐进式滤镜时间结束时，触发 10 秒轻柔的振动反馈。这是一个温和的身体信号，提醒孩子屏幕时间已到，无需家长大声催促或与孩子发生争执。

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全球多语言支持

支持原生语言配置，界面与系统自适应。已完整翻译至：英语、西班牙语、阿拉伯语、印地语、简体中文、泰米尔语、僧伽罗语和乌尔都语。

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隐私与权限说明

* **悬浮窗权限** – 用于在 YouTube、TikTok 和各类游戏上方应用屏幕滤镜。

* **通知权限** – 在系统状态栏显示持久通知，方便随时掌控滤镜状态。

* **隐私声明** – 纯本地运行，不收集、不监控、不分享任何个人数据，无需网络访问权限。

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赞助支持

本软件由独立开发者精心维护。无广告，无订阅。PIN 保护功能免费试用 14 天，之后只需一次性小额捐赠即可永久解锁，支持软件的持续开发！

适用于 Android 8.0 及以上版本。无需 Root 权限。

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