Basic-Fit

使用我们的 Basic-Fit 应用程序享受您的健身之旅！

Basic-Fit 应用程序可帮助您完成个人健身之旅（并且对所有会员免费）！在一个应用程序中找到您需要的一切；探索个性化的锻炼和灵感，同时获得指导和支持。通过跟踪您的进度、获取健康和营养提示、进行音频指导锻炼等等，轻松养成您自己的健身习惯并实现您的目标！让健身成为你的基础并不是一个你必须独自完成的旅程。让我们一起把健身作为基础：随时随地，Go For It！

特征：

• 二维码入场券

• 俱乐部和家庭锻炼

• 培训计划

• 心灵与恢复

• 音频教练训练

• 锻炼构建者

• 设备教程

• 锻炼提醒

• 营养与生活方式

• 个人资料页面

• 成就（徽章和条纹）

• 进度页面

• 教练的提示和技巧

• 俱乐部查找器

• 俱乐部热门时间

• 直播课程概览

开始：在各种健身目标之间进行选择，通过根据您的需求和水平量身定制的内容来获得完整的健身体验：

• 减肥

• 塑造肌肉

• 保持健康

• 形状和色调

• 提高绩效

锻炼：无论您是初学者还是职业运动员，该应用程序都可以随时随地提供各种俱乐部和家庭锻炼。根据您自己的水平、健身目标和喜好，找到符合您需求的完美锻炼方式。

训练计划：针对不同健身目标和不同持续时间的健身计划。户外训练、仅在家训练或结合家庭训练和俱乐部训练。随时随地锻炼以达到您的目标并测试您的极限。

音频教练：戴上耳机，开始吧！有了音频教练，您在锻炼时总是充满动力。通过各种有或没有设备和俱乐部器械的锻炼，享受乐趣并保持动力。

营养博客和食谱：健康的生活方式不仅仅在于锻炼，还在于保持健康的营养习惯。看看我们的健康又美味的食谱。锻炼前或锻炼后需要补充能量吗？ Basic-Fit 与 NXT Level 一起为您提供多种运动营养选择，帮助您实现并维持健身目标。

私人教练：找到您的私人教练并预订课程以获得专业指导！这样您就可以拓宽您的训练知识，并将您的健身之旅提升到一个新的水平。查看我们的教练在提示和技巧类别中撰写的文章。

进度：跟踪您的进度，例如燃烧的卡路里数和去俱乐部的次数。通过连接您的设备并完成应用程序中的锻炼或计划来关注您的进度。查看您每日进度和最新成就的概览。

俱乐部热门时间：为您预测您所在俱乐部以及您最喜欢的所有俱乐部的拥挤程度。