关于App Usage Tracker: Focus
使用专注模式跟踪屏幕使用时间、设置每日限制并屏蔽干扰。
使用应用使用追踪器,掌控您的数字习惯。
监控每日应用使用情况,找出时间黑洞,并通过实用的专注工具养成更健康的习惯。
您可以:
- 通过设备端使用情况分析追踪应用屏幕使用时间。
- 在清晰的仪表盘中查看热门应用、每日总计和趋势。
- 设置每个应用的每日使用限制,并及时接收提醒。
- 启动专注会话,屏蔽选定的干扰应用。
- 使用严格的强制屏蔽保护(可选),以强制执行专注/限制设置。
- 将您的使用数据导出为 CSV 或 JSON 格式。
- 添加主屏幕小部件,以便快速查看每日状态。
注重隐私:
- 无需注册账号。
- 无需云同步。
- 您的使用历史记录无需通过分析后端获取。
- 使用情况处理在您的设备本地完成。
权限透明:
- 使用情况访问权限:用于读取 Android 使用情况事件。
- 通知权限:用于发送提醒和限制提醒。
- AccessibilityService(可选):仅用于严格的焦点/限制阻止,用户需在应用内查看披露信息并授予 Android 辅助功能访问权限后方可使用。
- 前台服务(可选高精度模式):用户可控,持续发送通知。
辅助功能服务披露:
AccessibilityService 为可选功能,仅用于严格的焦点/限制阻止。它会检测前台应用的变化,包括当前应用的包名和事件发生时间。应用使用情况追踪器会在本地使用此数据,将当前应用与您选择的焦点/限制规则进行比较,并对用户选择的应用显示阻止提示。
AccessibilityService 不会读取屏幕文本、输入内容、密码、联系人、通知或 UI 层级结构。辅助功能数据不会被上传、出售或共享。
您可以拒绝辅助功能访问权限,或稍后在 Android 设置中撤销该权限。正常的追踪和提醒功能仍然有效;严格的阻止功能将被关闭。
高精度模式(可选):
启用高精度模式,以便在使用其他应用时进行近乎实时的限制检查。
此模式可能会增加电池消耗,并且始终可在设置或引导界面中进行用户控制。
如果您想要一种实用且注重隐私的方式来减少干扰并保持专注,应用使用情况追踪器可让您清晰掌控,且无需绑定账户。
最新版本1.0.2更新日志
Last updated on 2026年05月18日
- Initial Release









