Timeshifter

Elimine o jet lag e chegue no seu melhor.

Crie planos de jet lag altamente personalizados com base em seu cronótipo, padrão de sono, itinerário e preferências pessoais.

// Condé Nast Traveler: “Diga adeus ao jet lag”

// The Wall Street Journal: "Indispensável"

// Viagens + Lazer: “Viagem de jogo”

Os viajantes são constantemente bombardeados com maus conselhos de não especialistas e falsas alegações de produtos, resultando em muitos equívocos persistentes sobre o jet lag e como aliviá-lo.

É hora de substituir os mitos pela verdadeira ciência circadiana:

No seu cérebro, você tem um relógio circadiano de 24 horas que regula quase todas as suas funções biológicas. O jet lag é causado quando o ciclo de sono/vigília e claro/escuro muda muito rapidamente para que o relógio circadiano acompanhe. A única maneira de reduzir rapidamente o jet lag é mudar o relógio circadiano para o novo fuso horário.

A luz é o sinal de tempo mais importante para “mudar” o seu relógio circadiano. A exposição e a evitação da luz, no momento certo, acelerarão significativamente a sua adaptação. Ver ou evitar a luz na hora errada – como muitas vezes recomendado por não especialistas – irá mudar o seu relógio circadiano para o lado errado, piorando o seu jet lag.

O Timeshifter irá ajudá-lo a reduzir o jet lag, abordando a causa subjacente – a perturbação do seu relógio circadiano – bem como aliviar os sintomas perturbadores, como insónia, sonolência e desconforto digestivo.

Todos os recursos que você precisa:

Tempo Circadiano™:

O conselho é baseado no seu relógio biológico

Filtro de praticidade™:

Ajusta os conselhos ao "mundo real"

Retorno rápido®:

Detecta automaticamente viagens curtas

Conselhos pré-viagem:

Comece a ajustar antes da partida

Notificações via push:

Veja conselhos sem abrir o aplicativo

Os benefícios do Timeshifter estão bem estabelecidos. Com base em cerca de 130.000 pesquisas pós-voo, 96,4% dos viajantes que seguiram o conselho do Timeshifter não enfrentaram jet lag severo ou muito grave. Quando NÃO se seguiu o conselho, houve um aumento de 6,2x no jet lag grave ou muito grave e um aumento de 14,1x no jet lag muito grave.

Seu primeiro plano é gratuito. Após seu plano gratuito, adquira planos individuais conforme você usa ou assine planos ilimitados. Timeshifter é um serviço pago.

Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. O Timeshifter não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença e destina-se a adultos saudáveis, com 18 anos de idade ou mais. O aplicativo Timeshifter não se destina a pilotos e tripulantes de voo em serviço.