The Underbelly

Pegue seu tapete. Vamos!

O Underbelly convida você a olhar para dentro. Jessamyn Stanley é o seu guia para cultivar a atenção plena em sua vida cotidiana através do yoga. Reserve um tempo para acalmar sua mente e, finalmente, comece a ouvir seu corpo. Com os olhos fechados e o coração aberto, o The Underbelly o ajudará a levar sua prática para onde seu coração desejar. Pare de esperar para encontrar sua luz e conceda a si mesmo as ferramentas para reacendê-la e deixá-la brilhar mais do que nunca.

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