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Construa músculos e treine com intensidade. Treino em casa sem equipamento.
ManFIT é um aplicativo de fitness gratuito para homens treinarem em casa. Não requer nenhum equipamento de fitness, mas oferece uma ampla variedade de cursos de musculação.
Principais recursos - ManFIT
▶Rotinas de treino em casa simples, mas eficazes;
▶Diversos cursos para escolher:
▶Monitor de fitness confiável com relatório detalhado;
▶Orientação profissional de treino com animações de alta qualidade e guia por voz;
▶Sistema de medalhas incentivador para mostrar o seu esforço e conquistas para os amigos;
▶Lembrete personalizado que possibilita uma programação flexível de treinamento;
⚡️Corpo inteiro
▶Treino abdominal
▶Treino do peitoral
▶Treino dos braços e ombros:
▶Treino das costas
▶Treino das pernas e glúteos
⚡️Programas de treinamento intensivo
▶Treino de resistência
▶Treino de força explosiva
▶Treino de salto vertical
Como utilizar o ManFIT com eficácia
▶1º passo: Abra o aplicativo;
▶2º passo: Escolha o programa que se adapte às suas necessidades;
▶3º passo: Faça o seu programa de treinamento. Enquanto isso, você pode compartilhar os resultados do seu treino com os seus amigos nas redes sociais para mostrar os seus esforços e as suas conquistas nos treinos.
Novidades da Última Versão 1.8.8
Last updated on Jun 28, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzindo...
