วัดกำลัง

A medição é uma ferramenta para medir sua capacidade de exercer. E desempenho físico

“วัดกำลัง” เป็นเครื่องมือช่วยวัดความสามารถในการออกกำลังกายในช่วงวัยเด็กจนไปถึงวัยสูงอายุ ด้วยเครื่องมือการวัดที่หลากหลาย และความสามารถในการบันทึกผลลัพธ์ที่ได้ ผู้ใช้สามารถเทียบความสามารถของตัวเองกับค่าเฉลี่ยของคนส่วนใหญ่ได้

แอปพลิเคชันนี้สามารถ

- ประเมินความเสี่ยงจากร่างกาย (PAR-Q)

- วัดค่าดัชนีมวลกาย (BMI), เส้นรอบพุง, ความทนทานของกล้ามเนื้อ, และความยืดหยุ่น

- บันทึกค่าที่วัด และแสดงการเปลี่ยนแปลงออกมาในรูปแบบกราฟ

- คำแนะนำในการออกกำลังกายและข้อควรระวังของวัยต่างๆ

- รูปแบบการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านหรือที่ทำงาน

แอปพลิเคชัน “วัดกำลัง” จัดทำโดยบริษัท โอเพ่นดรีม จำกัด ด้วยความร่วมมือกับมูลนิธิหมอชาวบ้าน และการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ภายใต้โครงการจัดการความรู้สุขภาพ ผ่านสื่อและเทคโนโลยีออนไลน์มูลนิธิหมอชาวบ้าน