আলুর পুষ্টিগুন

আলুর হাজারও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানুন.

বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজিটির নাম আলু। গাল্টু-গুল্টু দেখতে এই সবজিটি প্রায় সব ধরণের রান্নার সঙ্গেই ব্যবহার করা যায়। এর রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা। কখনো কখনো বাঙালির প্রধান খাদ্য ভাতের বিকল্প হিসেবেও কাজ করে এই আলু।

আরো ভালো ভাবে জানার জন্য আমাদের এই এ্যাপসটি ডাউনলোট দিয়ে পরুন।