এক দম্পতি হিসেবে যোগ

এক দম্পতি হিসেবে যোগ ভঙ্গি - জেন

দম্পতি যোগ 3D মডেল সঙ্গে একটি যোগব্যায়াম ধাঁধা আর্কেড খেলা। আপনি বডি পার্টস সরাতে প্রতিটি স্তরের চিহ্নিত পোস্ট সম্পূর্ণ করতে আদেশ করা হয়। আমরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ আপনি একটি অংশ সরান সর্বোত্তম অগ্রগতি হারে প্রতিটি সময়। আমি আনন্দিত যে তুমি সবসময় জয় দ্য থ্রি হলুদ তারার!

দম্পতি যোগ একটি মজার খেলা তুমি যেখানে ছাঁচ ডুও মধ্যে Poses চ্যালেঞ্জিং!

Yogis পুতুল আচরণ উপভোগ করুন যেমন আপনি উপরের কোনায় দেখানো সঠিক যোগ পজিশন আপনার অস্ত্র ও পায়ে নিয়ে যান।

জল ধ্বনি ও পরিবেশ যতক্ষণ তোমরা মজা পোস্ট ফিটনেস দম্পতি উপভোগ করুন। শুরুতে স্তরের, আপনি যদি শুধুমাত্র একটি যোগী নিয়ন্ত্রণ করার মাধ্যেমে আপনার স্টার দক্ষতা ব্যায়াম করতে হবে।

একবার আপনি একাকী একজন যোগী এ মাস্টার নিজেকে পরীক্ষিত করলে, আপনি চ্যালেঞ্জ তবুও মজা টাস্ক অঙ্গবিন্যাস একটি যোগব্যায়াম অংশীদার উপর সরানো করব!

আপনি অগ্রগতি হিসাবে, ভঙ্গি আরো কঠিন পেতে এবং কিছু জিম সরঞ্জাম মসলা জিনিষ আপ প্রচলন করা হবে না।

এই ব্যালেন্স কী শ্রেনী সমাধান করতে হয়!

নমস্তে, আপনি উপভোগ করুন এবং এই শক্তিহানিকর অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

যোগব্যায়াম সঙ্গে আপনার দিন শুরু, পেশী stretching, নমনীয়তা এবং ব্যালেন্স বৃদ্ধি কর্মক্ষমতা দৈনন্দিন কাজকর্ম, Mintain ভাল অঙ্গবিন্যাস উন্নতি, হইয়া এবং সুস্থ পান!

যোগব্যায়াম আপনি শক্তিশালী এবং আরো নমনীয় করে তুলতে পারে। ভাল নমনীয়তা আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। প্রতিটি যোগ বিশুদ্ধ লক্ষ্যগুলি পেশী। এই সাহায্য আপনি নমনীয়তার বৃদ্ধি এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন।

যোগব্যায়াম চাপ কমায় সাহায্য করে। যোগ মোমেন্ট এবং আন্দোলন উপর গুরুত্ত্ব দেয়। যোগ মেডিটেশন নিজেকে এবং আপনার শরীরের উপর আপনি ফোকাস সাহায্য করে। এই ত্রাণ চাপ ও দুশ্চিন্তা সাহায্য করে।

যোগব্যায়াম এছাড়াও অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে সাহায্য করে। দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস পারেন CAUS ব্যাক পেইন, ঘাড় ব্যথা এবং অন্যান্য পেশী সমস্যা। যোগব্যায়াম ভঙ্গি জোরদার এবং দ্য শরীর পছন্দ দ্য কাঁধ এবং উপরের ফিরে পেশী খোলা ইউপি আঁট AEAS। এই অঙ্গবিন্যাস উন্নত করতে সাহায্য করে।

-Easy এবং কার্যকরী দৈনিক যোগ ব্যায়াম

সরঞ্জাম ছাড়া -Training, ব্যায়াম বাড়ি

-Different যোগ ভঙ্গি এবং asanas উদ্দিষ্ট নির্দিষ্ট পেশী

সবাই পুরুষ, নারী, যুবক-বৃদ্ধ জন্য উপযুক্ত।

-% 100% বিনামূল্যে

-Yoga নতুনদের এবং উন্নত জন্য ব্যায়াম।

-দিন অনুস্মারক আপনি উদ্দেশ্যমূলক রাখা করার

-Yoga ওজন হারান এবং বার্ন করার ফ্যাট, যোগ বার্নস ফ্যাট

প্রসারিত -Muscle, নমনীয়তা উন্নতি, অঙ্গভঙ্গি

-Reduce চাপ এবং আরাম

-30 ডে যোগ চ্যালেঞ্জ

যোগব্যায়াম অনেক সুবিধা আছে, যোগ অনুশীলন আপনি ফোকাস, ওজন হারান, ঘুম ভাল, ত্রাণ উদ্বেগ, Increas ক্ষমতা, বুস্ট অনাক্রম্যতা এবং আপনাকে সুখী সাহায্য করে। বিছানা আগে সকাল অথবা যোগ অভ্যাস যোগ প্রসারিত সঙ্গে আপনার দিন শুরু করুন। সহজ যোগব্যায়াম সরঞ্জাম ছাড়া ভঙ্গি। যোগব্যায়াম বাড়িতে ব্যায়াম। স্বাস্থ্যসম্মত জীবনের জন্য এই শ্রেষ্ঠ বিনামূল্যে যোগ অ্যাপ ব্যবহার করে দেখুন।