Trifecta

Trifecta ফিটনেস, পুষ্টি এবং ট্র্যাকিং জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন.

ট্রাইফেক্টাকে চূড়ান্তভাবে ফিটনেস, নিউট্রিশন এবং ট্র্যাকিং অ্যাপ হিসেবে ডিজাইন করা হয়েছে।

UFC®, The US Olympic Team®, এবং 2018 CrossFit® গেমের একজন অফিসিয়াল স্পনসর হিসেবে আমরা আপনার ফিটনেস এবং পুষ্টিকে গুরুত্ব সহকারে নিই। 750+ ওয়ার্কআউট এবং 6 মিলিয়ন+ খাদ্য আইটেম সহ একটি খাদ্য ডাটাবেস সহ, আপনার ডায়েট, পুষ্টি, ওয়ার্কআউট এবং PR-এর অল-ইন-ওয়ান অ্যাপের ট্র্যাক রাখার জন্য আপনার যা দরকার তা আপনার কাছে থাকবে!

2018 সালের সেরা ফিটনেস অ্যাপ হিসেবে পুরুষদের ফিটনেস-এ বৈশিষ্ট্যযুক্ত!

আপনি আপনার বাড়ির জিমে ব্যায়াম, দৌড়াদৌড়ি বা জিমে ওজন উত্তোলন ও ব্যায়াম করছেন কিনা -- Trifecta আপনাকে কভার করেছে। ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনাকে ট্র্যাকে রাখা এবং বিনামূল্যের চ্যালেঞ্জগুলি অফার করা যা আপনার ফিটনেসকে এগিয়ে নিয়ে যাবে।

Trifecta এর মূলে একটি শক্তিশালী কন্টেন্ট ইঞ্জিন যা আপনার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত দৈনন্দিন ফিটনেস তথ্য এক জায়গায় রাখে।

সহজেই আপনার খাবার, ম্যাক্রো এবং ক্যালোরি ট্র্যাক করুন:

• সবচেয়ে বড় খাদ্য ডেটাবেস - বিশ্বব্যাপী 6M+ খাদ্য আইটেম।

• বারকোড স্ক্যানার - স্ক্যানযোগ্য 4M+ খাদ্য আইটেম দিয়ে আপনার খাবার লগ করার জন্য সহজেই বারকোড স্ক্যান করুন।

• রেস্তোরাঁর আইটেম - সহজেই আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ থেকে খাবার লগ করুন।

• দ্রুত যোগ করুন - শুধু দিনের জন্য আপনার ক্যালোরি বা ম্যাক্রো যোগ করতে চান? দ্রুত দিনে একবার তাদের যোগ করুন।

• ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি - আপনার ট্র্যাকিং ব্যক্তিগতকৃত করতে আপনার নিজের খাবার, রেসিপি এবং আইটেম তৈরি করুন।

• ক্যালোরি কাউন্টার - আমরা খাবার, দিন, সপ্তাহ এবং মাসের জন্য আপনার ক্যালোরি যোগ করি এবং দিনে তাদের ট্র্যাক করি।

• আপনার ডেইরি কাস্টমাইজ করুন - প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার, স্ন্যাকস এবং সহজেই নকল খাবার বা টেনে আনুন।

• জল ট্র্যাকিং - আপনি সারা দিনে কত জল পান করেন তা লগ করুন।

পরিকল্পনা করুন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করুন:

• আপনার ম্যাক্রোতে ডায়াল করুন - Trifecta অ্যাপটি আপনাকে আপনার আদর্শ শারীরিক গঠনে পৌঁছানোর জন্য ম্যাক্রোর পরামর্শ দেবে।

• ক্রস-ডিভাইস -- আপনার iPhone, iPad বা Android ডিভাইসে ফিটনেসের জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে

আপনার ব্যায়াম লগ

• সবচেয়ে বড় ওয়ার্কআউট লাইব্রেরি - সেলিব্রেটি প্রশিক্ষক ব্রুক এনস দ্বারা প্রোগ্রাম করা 1,000+ ওয়ার্কআউট থেকে বেছে নিন।

• ওয়ার্কআউট ভিডিও ডেমোনস্ট্রেশন - সেলিব্রিটি ক্রসফিট গেমস অ্যাথলিট ব্রুক এনসের নড়াচড়া প্রদর্শন দেখুন।

• হিরো ওয়ার্কআউটস - অত্যন্ত চ্যালেঞ্জিং "হিরো" ওয়ার্কআউটগুলি আমাদের পতিত সৈন্যদের অন্তর্ভুক্ত।

• আলটিমেট ওয়ার্কআউট টাইমার - চমত্কার স্টপওয়াচ, টাবাটা স্টাইল HIIT টাইমার, EMOM এবং AMRAP টাইমার৷

• লগ কার্ডিও ব্যায়াম - হাঁটা, দৌড়ানো, বাইক চালানো, সাঁতার কাটা, যোগব্যায়াম, Pilates এবং আরও অনেক কিছু সহ।

• লগ স্ট্রেংথ ব্যায়াম - সেট, রিপ এবং প্রতি সেট ওজন এবং আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট সহ।

• লাইভ ট্রেনিং ভিডিও ফিড – YouTube থেকে আপনার প্রিয় ওয়ার্কআউট চ্যানেল যোগ করতে ভিডিও ফিড।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক

• চার্ট এবং গ্রাফ - সময়ের সাথে সাথে আপনার উন্নতির গ্রাফের সাথে নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখুন এবং ট্র্যাকে রাখুন।

• অগ্রগতির ছবি - আপনার খাবার এবং ওয়ার্কআউট লগ করার পাশাপাশি, আপনার প্রোফাইলে প্রতিদিনের অগ্রগতির ছবি যোগ করুন।

• পুষ্টি গ্রাফ - ওজন কমানোর প্রবণতা লক্ষ্য করার জন্য সময়ের সাথে সাথে আপনার ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং পুষ্টি দেখুন।

সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাবলী

Trifecta ডাউনলোড এবং ব্যবহার বিনামূল্যে. আপনি যদি Trifecta প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করতে চান, আমরা দুটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্প অফার করি:

$9.99 / মাস

$49.99 / বছর

কেনাকাটার নিশ্চিতকরণে আপনার iTunes অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ডে অর্থপ্রদান করা হবে। সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না সদস্যতা মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করা হয়।

পুনর্নবীকরণের সময় দাম বাড়ানো হয় না।

সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে এবং কেনার পরে আইটিউনসে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ হয়ে যায়। একবার কেনা হলে, মেয়াদের কোনো অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত প্রদান করা হবে না।

ব্যবহারের সম্পূর্ণ শর্তাবলী এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতির জন্য https://www.trifectanutrition.com/privacy-and-terms/ এবং https://www.trifectanutrition.com/privacy-policy/ দেখুন