Ripped Body

এই আপনার উপরের এবং নিচের অংশের আপ চেরা শ্রেষ্ঠ মোট শরীরচর্চা প্রোগ্রাম!

স্পর্শকাতরতা আপনাকে আরও ভাল করে। দেখতে আরও ভাল, শক্তিশালী এবং ছিঁড়ে যাওয়ার জন্য এখানে আপনি আছেন।

আপনার আগে থেকে আরও বেশি চিট পেতে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন।

বিল্ডিং পেশী প্রচুর পরিমাণে প্রচেষ্টা নেয়। যে কেউ পেশী ভর রাখতে চান একটি প্রশিক্ষক প্রয়োজন; প্রতিটি ওয়ার্কআউট এবং এটি কীভাবে সম্পাদিত হয় তা নির্দিষ্ট করে। ফিটিভিটির রিপড বডি অ্যাপ্লিকেশনটি হ'ল ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার প্রশিক্ষক যা আপনাকে একাধিক স্তরের অগ্রগতি প্রশিক্ষণের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায় যাতে আপনি কখনই মালভূমি না করেন, এমন সমস্ত পেশী গোষ্ঠী যা আপনাকে ছিঁড়ে ফেলে কাজ করে! এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিশ্চিত করবে যে আপনি নিজের ফলাফলগুলি সর্বাধিকতম করেছেন এবং খুব কম সময়ের মধ্যে খুব দ্রুত পেশী পেশ করবেন।

অ্যাপটিতে মোট 12 টি প্রধান পেশী গোষ্ঠী বিকাশ হয়েছে - মোট দেহ

1. কোয়াড্রিসিপস (কোয়াডস)

2. হ্যামস্ট্রিংস

3. বাছুর

4. বুক (pectorals, pecs)

5. পিছনে (নিম্ন এবং উপরের)

6. কাঁধ

7. ট্রাইসেপস

8. বাইসেপস

9. Forearms

10. ট্র্যাপিজিয়াস

11. Abs

12. ডেল্টয়েডস

প্রশিক্ষণে আপনার সাফল্যের জন্য প্রযুক্তি এবং অধ্যবসায়ও অপরিহার্য। সুনির্দিষ্ট লাভ নিশ্চিত করার সময় আপনি আঘাত এবং ব্যথা এড়াতে যাতে আপনি যথাযথ অনুশীলনগুলি সম্পাদন করেন তা নিশ্চিত করি। একটি ফেটে পড়া শরীর বিকাশ করা কেবল ভারী ওজন তোলা জড়িত অনুশীলনের বিষয়ে নয়, অনুশীলনগুলি সঠিক উপায়ে করাও। টোনড, জ্যাকড বডি বিল্ডাররা অবিশ্বাস্য দেখাচ্ছে কারণ তারা প্রশিক্ষণে নিখুঁত। আমরা এমন ওয়ার্কআউট সরবরাহ করব যা আপনাকে ছিঁড়ে ফেলা দেহের দিকে এগিয়ে যেতে চাইবে!

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, স্প্যাটিভিটি বিটগুলি ব্যবহার করে দেখুন! বিটস একটি অত্যন্ত আকর্ষক অনুশীলন অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ডিজআউট এবং সুপার মোটিভেট প্রশিক্ষণার্থীদের মিশ্রণকে ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে চাপিয়ে দেয় ines

Personal আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষক থেকে অডিও গাইডেন্স

Each প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

Each প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণের কৌশলগুলি পূর্বরূপ এবং শেখার জন্য এইচডি নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

Work অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

আমার কি প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করা উচিত?

প্রিমিয়াম সদস্য হিসাবে, আপনি আমাদের কাছে খুব বিশেষ। আপনাকে উন্নত করতে যা কিছু লাগে আমরা তা করব, তা যাই হোক না কেন!

একটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন 500 টিরও বেশি অ্যাপ্লিকেশনগুলির সম্পূর্ণ সংগ্রহ আনলক করে। যে কোনও অ্যাপের জন্য, সমস্ত সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পান।

ফিটিভিটি প্রিমিয়াম আপনাকে হাজার হাজার এইচডি ভিডিও, 55,000 ওয়ার্কআউট এবং 10,000 সপ্তাহেরও বেশি ক্রীড়া এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেয়!

মোট পাঁচটি (5) অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে আপনার ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন ব্যবহার করতে একটি একক ইমেল ব্যবহার করুন।

Itivity 5.99 / মাসে হিসাবে কমের জন্য ফিভিটিভিটি প্রিমিয়াম পান!

পরিবারের জন্য নিখুঁত! বাচ্চাদের কয়েকশো খেলাধুলা, নাচ এবং মার্শাল আর্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে বেছে নিতে দিন, যখন পিতামাতারা তাদের জীবনের সেরা আকারে পান!

আপনি যদি কোচ হন তবে আপনার টিমটিকে ফিটিভিটির সাবস্ক্রিপশন দিয়ে সুবিধা দিন!

ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ডে অর্থ নেওয়া হবে। সাবস্ক্রিপশন সময়কালের কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল হওয়া ব্যতীত সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। নবায়নের সময় দামের কোনও বৃদ্ধি হয় না।

সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং ক্রয়ের পরে গুগল প্লেতে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যায়। একবার কেনা হয়ে গেলে, শর্তের কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত দেওয়া হবে না।