Poop Tracker—Poop Log, Bowel M

সহজেই আপনার পুপটি ট্র্যাক করুন, টয়লেট সময় রেকর্ড করুন এবং আপনার অন্ত্রের গতিবিধি বিশ্লেষণ করুন!

আপনি কি সত্যিই আপনার গলা বুঝতে পারেন? যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন তখন আপনার পুপের বিবরণ মনে রাখা আপনার পক্ষে কি কখনও কঠিন হয়েছে? আপনি কি কখনও চিন্তিত হয়েছিলেন যখন আপনি লক্ষ্য করেছিলেন যে আপনার পুপ অস্বাভাবিক? পুপ ট্র্যাকার আপনাকে এই সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে!

ফাংশন:

- oop পুপ ট্র্যাকার: আপনি সহজেই আপনার পুপকে রেট দিতে পারেন এবং আকৃতি, রঙ, গন্ধ, পরিমাণ এবং মলত্যাগের অন্ত্রের অভিজ্ঞতা ট্র্যাক করতে পারেন।

- 💩 পুপ টাইমার: প্রতিবার যখন আপনি পুপ করেন, তখন কেবল স্টার্ট পুপিং -এ ক্লিক করুন। তারপরে পুপ ট্র্যাকটি আপনার শেষ সময় পর্যন্ত আপনার জন্য সময় শুরু করবে এবং আপনি যদি খুব বেশি সময় ব্যয় করেন তবে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে, আপনাকে খুব বেশি সময় ধরে টয়লেট করার খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

- 💩 পুপ ক্যালেন্ডার: আপনি সহজেই মাসিক এবং দৈনিক পপ লগ চেক করতে পারেন। এছাড়াও, যদি আপনি ভুলে যান তবে একটি পুপ লগ তৈরি করা সহজ।

- oop পুপ পরিসংখ্যান: আপনার বেছে নেওয়া সময়সীমা অনুযায়ী, পুপ ট্র্যাকার আপনাকে পুপ পরিসংখ্যান তৈরি করতে সাহায্য করে, যেমন পুপের ব্যবধান, পুপের আকৃতি, পুপের রঙ, পুপের গন্ধ, সময়, পরিমাণ এবং অনুভূতি ইত্যাদি আমাদের ডেটা ভিজ্যুয়ালাইজেশন পরিসংখ্যানকে আরও স্পষ্ট করে তোলে

- oop পুপ অ্যানালাইজার: পুপ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার পুপ লগের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য পরামর্শ প্রদান করে, মলের ভাষা বুঝতে সাহায্য করে এবং বিভিন্ন উপসর্গ যেমন আলসারেটিভ কোলাইটিস, আইবিএস, প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ ইত্যাদি মোকাবেলা করে। বাদামের মতো দেখায়, এর অর্থ হতে পারে আপনার ফাইবার এবং পানির অভাব রয়েছে, তাই পুপ ট্র্যাকার আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেবে।

আপনার কেন পুপ ট্র্যাকার দরকার? আপনার মলত্যাগের দিকে মনোযোগ দেওয়া আসলে বেশ গুরুত্বপূর্ণ!

- আপনার অন্ত্রের অভ্যাস আপনার হজম স্বাস্থ্যের একটি শক্তিশালী সূচক। আপনার পায়ের রঙ, আকৃতি এবং জমিনে পরিবর্তন সংক্রমণের লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে, হজমের সমস্যা বা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ক্যান্সার।

- পুপ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার মলত্যাগের উপর ফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে। বেশি সময় ধরে টয়লেটের সময় কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অর্শ্বরোগ হতে পারে। আপনার ফোনের মাধ্যমে স্ক্রল করার পরিবর্তে পিউ ট্র্যাকার খুলুন।

পুপ ট্র্যাকার কার ব্যবহার করা উচিত?

- যাদের অন্ত্রের রোগ আছে তাদের জন্য উপযুক্ত: যদি আপনি ইতিমধ্যে দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের সমস্যায় ভুগেন যেমন: IBS (Irritable bowel syndrome), Crohn's disease, Ulcerative Colitis, Celiac disease, Chronic Diaria, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ। আপনি পুপ লগ বজায় রেখে সরাসরি উপকৃত হতে পারেন কারণ এটি আপনাকে আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দ্রুত এবং সহজেই পরিস্থিতিগুলি ভাগ করতে দেয়।

- একটি নবজাতক/শিশুর poo ট্র্যাকিং জন্য উপযুক্ত বাবা -মা হওয়া সহজ বিষয় নয়, কারণ শিশুরা আপনাকে সরাসরি তাদের অনুভূতি বলতে পারে না। কিন্তু আপনি তাদের পুপের মাধ্যমে শিশুর স্বাস্থ্যের তথ্য পেতে পারেন এবং শিশুদের খাদ্য কাঠামো সামঞ্জস্য করতে শিশুর খাদ্য ডায়েরির সাথে তুলনা করতে পারেন। যখন আপনি শিশুর পটি প্রশিক্ষণ করেন তখন এটিও দরকারী।

- তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া সমস্ত লোকের জন্য উপযুক্ত! অন্ত্রের গতিবিধি ট্র্যাক করা আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করার জন্য একটি দরকারী হাতিয়ার হতে পারে। আপনার যদি একটি খাদ্য ডায়েরি থাকে, তাহলে এটি তুলনা করা, এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তোলা নিখুঁত হবে!

পুপ ট্র্যাকার একটি আবশ্যক পুপ অ্যাপ্লিকেশন! এখন এটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন! আশা করি আপনি প্রতিদিন ভাল poop হবে!