Mental Health Tracker: Mental

মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা দিয়ে আপনার মন এবং ব্যক্তিত্ব বুঝতে!

দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপ্লিকেশনটির সামগ্রীটি সাইককম নেট (একটি মানসিক স্বাস্থ্য প্ল্যাটফর্ম) এর আলোকে তৈরি করা হয়েছিল। পুরো অ্যাপটি মজা এবং শিক্ষার উদ্দেশ্যে তৈরি। গুরুতর চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং ডায়াগনোসিসের জন্য, সর্বদা একজন পেশাদার চিকিত্সক বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়া উচিত।

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, আপনি বেশ কয়েকটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি সম্পর্কিত দরকারী পরীক্ষার তথ্য পাবেন। কারও জীবনে মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হবে এবং শেষে ফল পাবেন। ফলাফল অনুসারে, আপনি চিকিত্সা সম্পর্কিত সুপারিশও পাবেন। নিম্নলিখিত মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কিত ফলপ্রসূ পরীক্ষা এবং চিকিত্সার তথ্য পান:

1) হতাশা: হতাশা নিম্ন মেজাজ এবং ক্রিয়াকলাপ থেকে বিরত থাকার একটি অবস্থা। এটি কোনও ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, আচরণ, অনুপ্রেরণা, অনুভূতি এবং সুস্থতার বোধকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি বিষণ্ণতা, চিন্তাভাবনা এবং ঘনত্বের অসুবিধা এবং ঘুমের মধ্যে কাটাতে ক্ষুধা এবং সময়কে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হ্রাস বা হ্রাস করতে পারে। হতাশায় ভুগছেন এমন লোকদের মধ্যে হতাশা, হতাশা এবং কখনও কখনও আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা থাকতে পারে। এটি হয় স্বল্প মেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে। হতাশার মূল লক্ষণগুলি অ্যানহেডোনিয়া বলা হয়, যা নির্দিষ্ট ক্রিয়ায় আগ্রহ বা হ্রাস বা অনুভূতি হ্রাসকে বোঝায় যা সাধারণত মানুষকে আনন্দ দেয়। হতাশাগ্রস্থ মেজাজ কিছু মুড ডিসঅর্ডারগুলির লক্ষণ যেমন মেজর ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার বা ডিসস্টাইমিয়া।

২) সোসিয়োপ্যাথি: অসামাজিক ব্যক্তিত্ব ডিসঅর্ডার (এএসপিডি বা এপিডি) একটি ব্যক্তিত্ব ব্যাধি যা অন্যের অধিকারকে অবহেলা করা বা লঙ্ঘনের দীর্ঘমেয়াদী প্যাটার্ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিম্ন নৈতিক জ্ঞান বা বিবেক প্রায়শই স্পষ্ট হয়, পাশাপাশি অপরাধ, আইনী সমস্যা বা আবেগপ্রবণ এবং আগ্রাসী আচরণের ইতিহাস।

৩) এডিএইচডি: মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) হ'ল একটি নিউরোডোপোভমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা মনোযোগ দিতে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত হয়, বা অতিরিক্ত কার্যকলাপ এবং পরিণতিগুলি বিনীতভাবে অভিনয় করে, যা অন্যথায় কোনও ব্যক্তির বয়সের জন্য উপযুক্ত নয়। এডিএইচডি সহ কিছু ব্যক্তি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে বা এক্সিকিউটিভ ফাংশন নিয়ে সমস্যাও প্রদর্শন করেন।

৪) বাইপোলার ডিসঅর্ডার: বাইপোলার ডিসঅর্ডার, আগে ম্যানিক ডিপ্রেশন হিসাবে পরিচিত, এটি একটি মানসিক ব্যাধি যা পর্যায়ক্রমিক অবসন্নতা এবং অস্বাভাবিক উত্থিত মেজাজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি উন্নত মেজাজ তীব্র হয় বা সাইকোসিসের সাথে যুক্ত হয়, তবে তাকে ম্যানিয়া বলা হয়; যদি এটি কম তীব্র হয়, তবে তাকে হাইপোম্যানিয়া বলে। ম্যানিয়া চলাকালীন, কোনও ব্যক্তি অস্বাভাবিকভাবে শক্তিশালী, সুখী বা বিরক্তিকর আচরণ করে বা অনুভব করে। ব্যক্তিরা প্রায়শই পরিণতিগুলির জন্য সামান্য বিবেচনা করে আবেগমূলক সিদ্ধান্ত নেন। ম্যানিক পর্যায়গুলির সময় সাধারণত ঘুমের প্রয়োজন কম হয়। মানসিক চাপের সময়কালে ব্যক্তিরা কাঁদতে, জীবন সম্পর্কে একটি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং অন্যের সাথে চোখের দুর্বল যোগাযোগ করতে পারে।

৫) সিজোফ্রেনিয়া: সিজোফ্রেনিয়া একটি মানসিক রোগ যা মনোবিজ্ঞানের ক্রমাগত বা পুনরায় সংযোগকারী এপিসোড দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে হ্যালুসিনেশন (প্রায়শই কণ্ঠস্বর শোনা), বিভ্রান্তি এবং বিশৃঙ্খল চিন্তাভাবনা অন্তর্ভুক্ত। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সামাজিক প্রত্যাহার, সংবেদনশীল ভাব এবং হতাশার হ্রাস। সাধারণত লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে আসে, তরুণ বয়সে শুরু হয় এবং অনেক ক্ষেত্রেই এর সমাধান হয় না। উদ্দেশ্যমূলক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা নেই; নির্ণয় পর্যবেক্ষিত আচরণ, এমন একটি ইতিহাস যা ব্যক্তির প্রতিবেদিত অভিজ্ঞতা এবং সেই ব্যক্তির সাথে পরিচিত অন্যের রিপোর্টের উপর ভিত্তি করে is

)) উদ্বেগ: উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি হ'ল উদ্বেগ এবং ভয়ের উল্লেখযোগ্য অনুভূতিগুলির দ্বারা চিহ্নিত একটি মানসিক ব্যাধি। উদ্বেগ ভবিষ্যতের ঘটনাগুলি নিয়ে উদ্বেগ, অন্যদিকে ভয় বর্তমান ইভেন্টগুলির প্রতিক্রিয়া। এই অনুভূতিগুলি শারীরিক লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, যেমন হার্টের হার বৃদ্ধি এবং কম্পন। সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি, নির্দিষ্ট ফোবিয়া, সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি, বিচ্ছেদ উদ্বেগ ব্যাধি, অ্যাগ্রোফোবিয়া, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং নির্বাচনী মিউটিজম সহ বেশ কয়েকটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে। ব্যাধিগুলি লক্ষণগুলির ফলাফলগুলির দ্বারা পৃথক হয়। একজনের একাধিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি থাকতে পারে।

উপভোগ করুন!