Macros Tr4iner

স্বাস্থ্যকর এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্য

আমরা আপনাকে আপনার খাদ্য এবং স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করি। কোন খাবারের পরিকল্পনা বা সীমাবদ্ধ ডায়েট নেই। আমাদের Macros Tr4iner পদ্ধতির সাহায্যে আপনি প্রক্রিয়া উপভোগ করার সময় অবশেষে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কীভাবে নিজেকে খাওয়াবেন তা শিখবেন।

TR4INER ম্যাক্রোর সাথে

আপনার প্রতিদিন খাওয়ার জন্য সঠিক পরিমাণে ক্যালোরির পরিমাণ খুঁজে বের করুন। কিভাবে? একটি প্রাথমিক মূল্যায়নের জন্য ধন্যবাদ আমরা আপনার কেসটি আরও ভালভাবে জানতে পারব এবং আপনার যা জানা দরকার তা প্রকাশ করব।

আমাদের উপলভ্য খাবারের সুপার বৈচিত্র্য এবং তাদের সমস্ত পুষ্টিগুণ সহ একটি সহজ উপায়ে আপনার খাবার তৈরি করুন। সবচেয়ে বিদেশী ফল থেকে প্রতিটি অঞ্চলের নিজস্ব এবং অনন্য পণ্য।

আপনি প্রতিদিন যে খাবারগুলি তৈরি করবেন তা সম্পূর্ণ স্বাধীনতার সাথে চয়ন করুন এবং আমরা আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের ক্যালোরি বিতরণের যত্ন নেব।

আপনি যে খাবারগুলি নিবন্ধন করবেন তার সাথে আপনার কেনাকাটার তালিকা প্রস্তুত করুন এবং অ্যাপটিতে আমরা সঠিক পরিমাণ ক্যালোরি খাওয়ার জন্য নির্দেশ করব।

অ্যাপে যোগ করে আপনার খাবারের জন্য প্রতিটি নতুন পণ্য নিবন্ধন করুন।

এছাড়াও, আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে, সেগুলি সংরক্ষণ করতে এবং অন্যান্য খাবারের জন্য এমনকি অন্যান্য দিনের জন্যও প্রতিলিপি করতে সক্ষম হবেন।

প্রতি মাসে আপনার % চর্বি এবং ওজন কত হয়েছে তা জানতে আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করুন। এইভাবে আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার বিবর্তন দেখতে পাবেন।

TR4INER ম্যাক্রোতে যোগ দিন

আসুন আপনার সেরা সংস্করণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া যাক। প্রারম্ভিক বিন্দু যাই হোক না কেন, যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি একবারে একটি পদক্ষেপ নেবেন, ততক্ষণ নিশ্চিত থাকুন যে আপনি যে ফলাফলগুলি খুঁজছেন তা আসবেই। একটি স্বাস্থ্যকর এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্য চেষ্টা করার সাহস করুন।