Just Run

9-সপ্তাহের জিরো থেকে 5K প্ল্যান সহ একটি অতি সাধারণ চলমান অ্যাপ!

জাস্ট রান একটি সহজ ওয়ার্কআউট অ্যাপ যা আপনাকে দৌড়াতে সাহায্য করে। আমি নিজেকে সোফা থেকে নামানোর জন্য এবং 5K পেতে দৌড়াতে শুরু করার জন্য এই অ্যাপটি তৈরি করেছি। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনায় থাকুন, এবং আপনি 9 সপ্তাহের মধ্যে 5K চালাতে সক্ষম হবেন। এটা সত্যিই কাজ করে!

আপনি যদি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে সক্ষম হন, তাহলে Just Run- এরও 6-সপ্তাহের পরিকল্পনা রয়েছে যা আপনাকে 10K পর্যন্ত পেতে সাহায্য করবে!

ব্যায়াম পরিকল্পনা

- শূন্য থেকে 5 কে: আপনাকে মাত্র 9 সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ শূন্য চলমান অভিজ্ঞতা থেকে 5 কে পর্যন্ত নিয়ে যায়, প্রতি সপ্তাহে তিনটি 30 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে

- 5K থেকে 10K: যদি আপনি ইতিমধ্যেই 5K চালাতে পারেন, অথবা শূন্য থেকে 5K শেষ করে থাকেন, তাহলে এই প্ল্যানটি আপনাকে মাত্র 6 সপ্তাহের মধ্যে 10K করে দেবে

বৈশিষ্ট্য

Work প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য টার্গেট তারিখ, আপনার অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে গণনা এবং অনুশীলনের অনুকূল দিন

Multiple একাধিক প্রশিক্ষকের কণ্ঠ থেকে চয়ন করুন, যা আপনাকে সঠিকভাবে বলবে কখন দৌড়াতে হবে এবং হাঁটতে হবে

📱 লক স্ক্রিন বিজ্ঞপ্তি যাতে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ফোন আনলক করার প্রয়োজন হয় না

Ads কোন বিজ্ঞাপন নেই! বিজ্ঞাপন কোন মজা নয়, তাই শুধু রান কোন বিজ্ঞাপন আছে!

Music সঙ্গীত, অডিওবুক এবং পডকাস্ট অ্যাপের সাথে কাজ করে - জাস্ট রান সংক্ষিপ্তভাবে অন্যান্য অ্যাপের ভলিউম কমিয়ে দেবে যখন আপনাকে দৌড়াতে এবং হাঁটতে বলবে, তাই আপনি কখনই প্রম্পট মিস করবেন না

🔽 ক্ষুদ্র ডাউনলোড (3MB এর কম), তাই Just Run আপনার ডিভাইসে খুব কম জায়গা নেবে

More আরো প্রশিক্ষক ভয়েস, একাধিক থিম অপশন, এবং জাস্ট রান এর অব্যাহত উন্নয়ন সমর্থন করার জন্য প্রিমিয়ামে আপগ্রেড করুন

আপনি কিভাবে জাস্ট রান দিয়ে এগিয়ে যাচ্ছেন তা শুনতে ভালো লাগবে। আপনি আমাকে run@jupli.com এ ইমেল করতে পারেন।

---

Just Run হল Syncostyle এর 5K Trainer এবং B210K Trainer এর উত্তরসূরি। আপনি যদি সেগুলি পছন্দ করেন তবে জাস্ট রান খুব পরিচিত মনে হবে!