Jawline Exercises & Face Yoga

মুখের ব্যায়াম, ফেস যোগব্যায়াম এবং চোয়ালের ব্যায়াম দিয়ে ডাবল চিবুক এবং মুখের চর্বি কমিয়ে দিন

ডাবল চিবুক এবং মুখের চর্বি কমানোর জন্য Jawline Exercises & Face Yoga হল #1 অ্যাপ এবং লক্ষ লক্ষ মানুষের পছন্দ।

এই অ্যাপটির মাধ্যমে, আপনি প্রতিদিন ব্যায়াম করতে পারেন এবং মুখের চর্বি অপসারণ করতে, আপনার ত্বককে আঁটসাঁট করতে, কার্যকরী মেউইং করতে, মুখের যোগব্যায়াম করতে, একটি ডাবল চিবুক হারাতে এবং সামগ্রিকভাবে একটি তীক্ষ্ণ চোয়ালের সর্বোত্তম উপায়ে আপনার চোয়ালের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। এটি একটি বিনামূল্যে ব্যবহারযোগ্য চোয়ালের ব্যায়াম অ্যাপ।

জাওলাইন এক্সারসাইজ এবং ফেস ইয়োগা হল আপনার 5 মিনিটের মুখ এবং চোয়ালের ব্যায়াম করার অ্যাপ।

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য ব্যক্তিগতকৃত চোয়ালের ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি নিজের দ্বারা আপনার মুখের সেরা সংস্করণ পেতে পারেন। আমরা সেরা ফলাফলের জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকরী চোয়ালের ব্যায়াম বেছে নিয়েছি।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

• অ্যাপ-মধ্যস্থ নিবন্ধগুলির মাধ্যমে আপনার চোয়ালের পেশী, মুখের চর্বি, মেউইং এবং ডাবল চিন সম্পর্কে জানুন

• মুখের চর্বি কমানোর জন্য আপনার অনুসন্ধান শুরু করতে সাহায্য করার জন্য দরকারী নিবন্ধ।

• আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী কাস্টমাইজযোগ্য চোয়ালের ব্যায়াম অনুস্মারক

• মেউইং কৌশলগুলি বিশেষ করে কার্যকর ব্যায়ামের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

• মুখের চর্বি কমানোর ব্যায়াম যা সবার জন্য উপযোগী

• আপনার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হিসাবে ব্যক্তিগতকৃত অনুস্মারক

• ডবল চিবুক হারানোর দৈনিক 5 মিনিটের পদ্ধতি

• চোয়ালের ব্যায়াম করা সহজ

• Plantake UI দিয়ে তৈরি

• আকর্ষণীয় ইউজার ইন্টারফেস

আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য ফলাফল প্রদান করতে আমাদের অনুশীলনগুলি এই সমস্ত ঘরানার মিশ্রণ।

ব্যক্তিগত চোয়ালের ব্যায়াম এবং ফেস যোগা:

• মুখের ব্যায়াম করতে 5 মিনিটের কম সময় লাগে

• কম ওয়ার্কআউট তীব্রতা অগ্রিম

• কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক এবং অ্যালার্ম

• উন্নতির অগ্রগতি গ্রাফ

• চাক্ষুষ এবং শ্রবণযোগ্য নির্দেশিকা

চোয়ালের ব্যায়াম এবং মুখ যোগা আপনার চোয়ালের তীক্ষ্ণ যাত্রার জন্য আপনাকে তথ্যপূর্ণ এবং ফলপ্রসূ উভয়ই রাখতে আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য ব্যায়াম এবং নিবন্ধগুলি দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে। যার মধ্যে রয়েছে: মুখের যোগব্যায়াম, মেউইং, চিবুক শার্প করা, ডাবল চিন হারানো, মুখের চর্বি হারানো এবং সবশেষে চোয়াল ধারালো করা।

শিশুদের জন্য মেইং:

মিউইং একটি জিহ্বা বসানোর কৌশল যা আপনার মুখের ছাদে আপনার জিহ্বা স্থাপনের সাথে জড়িত। মেউইং আপনার মুখের আকার পরিবর্তন করতে এবং অর্থোডন্টিক সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যাপের ভিতরে Mewing সম্পর্কে আরও জানুন।

নতুনদের জন্য ডাবল চিন ব্যায়াম:

চোয়ালের ব্যায়াম এবং ফেস যোগব্যায়াম বিশেষ করে ডাবল চিবুকের উপর ফোকাস করে। এই কার্যকরী ব্যায়ামের মাধ্যমে যে কেউ তাদের ডাবল চিবুক থেকে মুক্তি পেতে পারে।

নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য চোয়ালের ব্যায়ামের সুবিধা:

চোয়ালের ব্যায়াম মুখকে আরও সংজ্ঞায়িত এবং তরুণ চেহারা দিতে সাহায্য করতে পারে। তারা ঘাড়, মাথা এবং চোয়ালে ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 সপ্তাহ ধরে নিয়মিত মুখের ব্যায়াম করার ফলে গাল ফুলে যায় এবং আরও তারুণ্য দেখা যায়। যাইহোক, ব্যবহারকারীদের অবশ্যই যথেষ্ট ধারাবাহিক হতে হবে এবং সর্বোত্তম ফলাফল দেখতে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।

পুরুষ ও মহিলাদের জন্য চোয়ালের ব্যায়াম:

• মুখের আকৃতি উন্নত করতে চোয়ালের পেশীর ব্যায়াম

• শারীরিক ও মানসিক জীবন উন্নত করতে যোগব্যায়াম করুন

• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য চোয়ালের ব্যায়াম

• মুখের চর্বি কমানোর জন্য মুখের ব্যায়াম

• মহিলাদের ডবল চিবুক হারান

• মহিলাদের মুখের চর্বি কমায়

• পুরুষদের ডবল চিবুক হারান

• বিরোধী বার্ধক্য জন্য মুখ যোগব্যায়াম

• পুরুষদের মুখের চর্বি কমায়

• 5 মিনিটের মুখের চর্বি হ্রাস

• মেওয়া শিখুন

Plantake দ্বারা ডিজাইন এবং বিকাশ.