Goodly Simple

গতিশীলতা উন্নত করতে এবং ব্যথা কমাতে প্রমাণ-ভিত্তিক চিরোপ্যাক্টর দ্বারা ডিজাইন করা দ্রুত, কার্যকর ওয়ার্কআউট। আজ আপনার বিনামূল্যে 7-দিনের ট্রায়াল শুরু করুন! আন্দোলন জটিল হওয়ার দরকার নেই, এটি কেবল কার্যকর হওয়া দরকার। গুডলি সিম্পল হল একমাত্র প্রোগ্রাম যা অনুমানকে গতিশীলতার বাইরে নিয়ে যায়, যা আপনাকে ব্যথামুক্ত আন্দোলনের একটি অনায়াসে পথ দেয়।

প্রতি মাসে আপনি লাভ করবেন:

উন্নত গতিশীলতা এবং আন্দোলনের স্বাধীনতা- আমাদের সংক্ষিপ্ত সামঞ্জস্যপূর্ণ ক্লাসগুলি বিভিন্ন গতিশীল স্ট্রেচিং, ভারসাম্য, শক্তি এবং অন্যান্য নড়াচড়ার ধরণগুলিকে একত্রিত করতে ব্যবহৃত হয়।

আপনার শরীর এবং এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আরও ভাল বোঝা- শরীর একটি সংযুক্ত সিস্টেম। একটি এলাকায় চলাফেরার উন্নতি করা সেই ক্ষেত্রগুলিকে হাইলাইট করতে পারে যেগুলিতে অতিরিক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার জন্য ভাগ্যবান আমরা সেগুলিকে মোকাবেলা করি৷ এই প্রমাণিত প্রোগ্রাম আপনাকে কম চিন্তা করতে সাহায্য করে, যাতে আপনি আরও সরাতে পারেন। এই সদস্যতার সাথে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে: - সাম্প্রতিক গবেষণার মূলে থাকা আন্দোলন এবং প্রোগ্রামগুলি- আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেরা ফলাফল দিতে।

দক্ষ এবং কার্যকর ক্লাস- আমাদের 10 মিনিটেরও কম ক্লাসগুলি পরিকল্পিত হয়েছে একাধিক জয়েন্টগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য এবং প্রচেষ্টাকে কম করে ফলাফল সর্বাধিক করতে৷

অবিশ্বাস্য ফলাফল সহ ক্লাসিক আন্দোলন- দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের জন্য আমরা গতিশীলতা, স্থিতিশীলতা, ভারসাম্য এবং শক্তি তৈরিতে ফোকাস করি।

সাপ্তাহিক অন-ডিমান্ড ক্লাসের জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন এবং আপনার ব্যস্ত জীবনে নির্বিঘ্নে মানানসই হওয়ার জন্য 10 মিনিটেরও কম সময়ে পূর্ব-নির্মিত লক্ষ্যযুক্ত অভিযোগ-নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম। এই প্রোগ্রামটিকে সত্যিকার অর্থে আপনার নিজের করতে আপনার বর্তমান জীবনের ঋতুর উপর ভিত্তি করে পরিবর্তন করুন এবং অগ্রগতি করুন। গুডলি সিম্পলের ভিতরে দেখা হবে!