FYSTA トレーニングでダイエット・フィットネス・筋トレな

S এসএনএস ভিডিওর ভিউগুলিতে নং 1 / ভিডিওগুলির সাথে বোঝা সহজ, যাতে আপনি নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন। আপনি যদি বাড়িতে ওজন হারাতে চান তবে "FYSTA"

----------------------------------। ■

ডায়েট অ্যাপ্লিকেশন "FYSTA" - ফিশা ফাংশন / বৈশিষ্ট্য

■ < / font> ■ ----------------------------------

প্রথমত, এটি 7 দিনের জন্য বিনামূল্যে!

প্রিমিয়াম সদস্যদের মতো আপনিও সমস্ত ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং ফাংশন ব্যবহার করতে পারেন।

① বক্তৃতা ভিডিও যা বড় স্ক্রিনে দেখতে সহজ

・ প্রশিক্ষণ এমন কোনও ভিডিও প্লেয়ারের সাথে বোঝা সহজ যা আপনার স্মার্টফোনটির বেশিরভাগ স্ক্রিন তৈরি করে!

・ যেহেতু প্রশিক্ষণ মেনুটি একজন পেশাদার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়, তাই সঠিক ফর্ম সহ পেশীগুলির কাছে যান! স্বল্প সময়ের মধ্যে সংকীর্ণ হওয়া কোনও স্বপ্ন নয়! ??

Diet উদ্দেশ্য অনুযায়ী প্রচুর বিনামূল্যে প্রোগ্রাম যেমন ডায়েট, বডি মেকআপ, প্রতিটি অংশের জন্য পেশী প্রশিক্ষণ, প্রশিক্ষণ, যোগ ইত্যাদি!

・ স্লো মোশন ফাংশন আপনাকে দক্ষ প্রশিক্ষণের জন্য প্রতিটি আন্দোলনের জন্য পয়েন্ট এবং ফর্মগুলি পরীক্ষা করতে দেয় (নতুনদের জন্য নিরাপদ!)

・ যেহেতু এটিতে অডিও মন্তব্য এবং গণনা রয়েছে তাই ভিডিওটি দেখার সময় অনুশীলন করা সহজ

Mood আপনার মেজাজ অনুযায়ী বিজিএম চয়ন করুন এবং একটি হোম প্রশিক্ষণ ডায়েট উপভোগ করুন!

The মেনু যা শীতল শৃঙ্গাকে সুন্দর করে with

এর সাথে একটি শীতল সংকোচনের লক্ষ্য

weight আমাদের ওজন পরিচালনা ছেড়ে দিন

Your আপনার শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করা সহজ কারণ আপনি আপনার প্রতিদিনের ওজন রেকর্ড করতে পারেন এবং প্রশিক্ষণের ইতিহাসের সাথে এটি কোনও গ্রাফেও পরীক্ষা করতে পারেন!

Exercise অনুশীলনের সময় পোড়ানো ক্যালোরিগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করুন

exercise প্রচুর অনুশীলন বিভাগ

মোট 9 টি বিভাগে ফ্যাট পোড়া, পেশী শক্তিশালীকরণ, শরীরের মেকআপ, স্ট্রেচিং, যোগ, পাইলেটস, দৌড় এবং শ্বাস সহ মোট ২ টি বিভাগ উপলব্ধ

প্রচুর প্রশিক্ষণ বিভাগ থেকে আপনি অবশ্যই যে মেনুটি করতে চান তা পাবেন!

④ আপনি যদি একা থাকেন তবে আপনার ওজন কমে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে!

You আপনি যদি ফাইস্টার অনুস্মারক ফাংশনটি ব্যবহার করেন, আপনি যে দিন এবং সময়টি করতে চান সে সম্পর্কে আপনাকে জানানো হবে, যাতে প্রশিক্ষণের সময় আপনি আপনার ডায়েট চালিয়ে যেতে পারেন

Exercise ব্যায়ামের অভাব সমাধান করুন, ওজন পরিচালনা করুন এবং নিয়মিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে ফ্যাট বার্ন ডায়েট সমর্থন করুন!

ning চলমান / চলার ফাংশন

・ তিনটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা যেতে পারে: দূরত্ব, সময় এবং গতি!

Goals এমন লক্ষ্যগুলি নির্ধারণ করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত, যেমন প্রতিযোগিতা এবং হাঁটার সময় জন্য পূর্ণ স্কেল প্রশিক্ষণ

You আপনি যদি ভয়েস নির্দেশিকা চালু করেন তবে ক্রিয়াকলাপের সময় আপনি আপনার স্মার্টফোনটি পরীক্ষা না করেই গতি এবং দূরত্ব পরীক্ষা করতে পারেন

・ যেহেতু আপনি হাঁটা এবং চলমান রেকর্ড করতে পারেন, তাই প্রশিক্ষণের সাথে একত্রে অনুশীলন পরীক্ষা করা সহজ

GPS জিপিএস দিয়ে আপনার অবস্থান পরীক্ষা করুন! একটি নতুন কোর্স সন্ধান করুন এবং সাহসী বোধ!

Training প্রশিক্ষণের ক্রম → বায়বীয় ব্যায়াম চর্বি পোড়াও কার্যকর!

⑥ আপনি একা ডায়েট চালিয়ে যেতে পারবেন না! আপনি আপনার এসএনএস বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন!

Now আপনি এখন ফেসবুক, টুইটার এবং লাইন মাধ্যমে সংযুক্ত FYSTA- তে যুক্ত হওয়া বন্ধুদেরকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন!

The আপনি যদি প্রশিক্ষণের কোনও ছবি নেন তবে এটি ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক, টুইটারে শেয়ার করতে পারেন ♪

You যদি আপনি নিজেই ডায়েট করতে না পারেন, আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ করুন এবং একসাথে গ্রীষ্মের কংক্রিট পান!

⑦ মহিলা মাসিক দিবস পরিচালনার কাজ!

- আপনি আপনার মাসিক struতুস্রাবের মধ্যে প্রবেশ করে সহজেই আপনার চক্রটি পরিচালনা করতে পারেন!

Ing ডায়েটিংয়ের জন্য মাসিক চক্র জেনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

・ আসুন FYSTA এর Aতুস্রাবের দিন পরিচালনা ফাংশনটির সাথে স্মার্ট এবং দক্ষতার সাথে ডায়েট করি।

S এসএনএস ফাংশনের সাথে সবার সাথে সংযুক্ত হন!

・ আপনি কোনও এসএনএসে ফাইস্টায় প্রশিক্ষণের সামগ্রী পাশাপাশি পোস্ট, পছন্দ, মন্তব্য এবং ফলো-আপগুলি ভাগ করতে পারেন!

・ যেহেতু আপনি প্রকাশের পরিসরটি চয়ন করতে পারেন, আপনি এটি দৈনিক অনুশীলনের ফলাফল এবং ওজন পরিচালনার জন্য ব্যবহার করতে পারেন!

Alone আপনি একা থাকলে প্রশিক্ষণ স্থায়ী হয় না ... যদি থাকে তবে ওজন হ্রাস করার ইচ্ছাটি ভাগ করুন!

health স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সম্পর্কে প্রচুর তথ্য

Diet স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সম্পর্কিত প্রতিদিনের নিবন্ধগুলি, ডায়েট, সৌন্দর্য, ফ্যাশন থেকে শুরু করে ট্রেন্ডস পর্যন্ত!

Everyone সবার সাথে আপনার প্রিয় নিবন্ধগুলি ভাগ করুন!

■ ■ প্রিমিয়াম সদস্য ■ ■

বার্ষিক প্রিমিয়াম সদস্য (স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ) 9,800 ইয়েন (কর অন্তর্ভুক্ত)

■ ■ যোগাযোগ ■ < / font> ■

বাগ রিপোর্ট এবং অন্যান্য অনুসন্ধানের জন্য, দয়া করে নীচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।

সমর্থন@fysta.me