Enlightenment: Sleep music

21 দিনের মধ্যে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন আলোকিত মেডিটেশন অ্যাপ, ঘুম, সঙ্গীত, শক্তি

ধ্যান, অনুপ্রেরণা এবং জ্ঞানার্জনের সাথে আপনার জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখুন

বিশ্বের একমাত্র বিনামূল্যের মেডিটেশন অ্যাপ যা মননশীলতা, শক্তির ভারসাম্য, চক্র জাগরণ, চিরতরে জীবন পরিবর্তন সহ ধ্যানের প্রতিটি দিকের উপর ফোকাস করে।

আমরা এনলাইটেনমেন্ট রিসারজেন্স একটি মিশনে রয়েছি লোকেদেরকে খুব সহজ উপায়ে ধ্যান করতে সাহায্য করার জন্য এবং বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করে যা তাদের জীবনের যেকোন লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করবে, আজকাল ধ্যানের জন্য বিভিন্ন মেডিটেশন অ্যাপ রয়েছে কিন্তু আলোকিতকরণ খুব আলাদা কারণ আমরা শুধুমাত্র আপনার মনকে শান্ত করা, উদ্বেগজনিত আক্রমণ দূর করা, স্ট্রেস থেকে মুক্তি দেওয়া নয়, আমরা বিশেষভাবে আলোকিতকরণের প্রক্রিয়ার উপর কাজ করছি যা ধ্যানের চূড়ান্ত লক্ষ্য এবং একজন মানুষ হিসেবে সর্বোচ্চ সম্ভাব্য সুখ অর্জনের জন্য আমাদের নিজেদেরকে মুক্ত করতে হবে।

এছাড়াও আমরা নিখুঁত ফ্রিকোয়েন্সির উপর ফোকাস করছি এবং কাজ করছি যা সরাসরি আপনার চক্র (শক্তি কেন্দ্র) এবং বিশেষত "তৃতীয় চোখ" চক্রে আঘাত করবে যা অন্তর্দৃষ্টি শক্তি জাগ্রত করে, যা অবশ্যই আপনার জীবনকে অনেক সহজ এবং ঘর্ষণমুক্ত করে তুলবে। .

জ্ঞানার্জনের উদ্দেশ্য

আমরা বিশেষভাবে এমন লোকদের সাহায্য করি যারা খুব বেশি ব্যস্ত এবং তাদের দৈনন্দিন রুটিনে খুব বেশি চাপ অনুভব করে, তাই আমরা এখানে আপনার জন্য আছি, আপনার দিন ও রাতকে সুন্দর করে তুলতে এবং নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য আপনাকে কমপক্ষে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য দিনে দুবার ধ্যান করতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর এবং আনন্দময় জীবন।

আপনার মেজাজ অনুযায়ী ধ্যান সঙ্গীত

আলোকিত পুনরুত্থানে মেডিটেশন অনুভব করার মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এতে আমরা আপনাকে আপনার সমস্ত মনের অবস্থার জন্য নিখুঁত ফ্রিকোয়েন্সি সুপারিশ করব যেমন স্ট্রেসড, ক্লান্ত, অনুপ্রাণিত, দু: খিত, বিষণ্ণ, কৃতজ্ঞ, ব্যথায়, সুখী, প্রেমময়, শান্ত, উত্তেজিত, রাগান্বিত।

আউরা এবং এনার্জি ক্লিনজিং

আলোকিতকরণের এই অংশে আউরা এবং এনার্জি ক্লিনজিংয়ের মতো বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে জৈবিকভাবে উজ্জ্বল করতে এবং আপনার পুরো শক্তি সিস্টেমকে অভ্যন্তরীণভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে এবং আপনার আভা আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ছাড়া আর কিছুই নয় তাই এই ফ্রিকোয়েন্সিগুলি যুক্তিসঙ্গতভাবে আপনার উন্নতি করে। শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যও।

শক্তি ঔষধ

অ্যাপের এই অংশে খুব বিশেষ ধরনের সাউন্ড ফ্রিকোয়েন্সিও রয়েছে যা স্বাস্থ্য, সম্পদ এবং সুখের জন্য প্রাচীন (সলফেজিও টোন) নামেও পরিচিত, এই ফ্রিকোয়েন্সিগুলি বিশেষভাবে আপনার শক্তি সিস্টেমের নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করে সম্পূর্ণরূপে উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এই বৈশিষ্ট্যটি এছাড়াও 100% বিনামূল্যে।

এই বিনামূল্যের মেডিটেশন অ্যাপটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে সমস্ত সুখ ভেতর থেকে উৎপন্ন হয়।

এটিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে শান্ত, শান্তিপূর্ণ, ঘুম, শিথিল, চাপ কমাতে, প্রেম করতে পারে।

আলোকিত পুনরুত্থানের শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:-

• শক্তি ঔষধ

• এনলাইটেনমেন্ট গ্রাফ

•চক্র কাঁচা ফ্রিকোয়েন্সি

• শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম

•বায়ো ব্যাটারি

• পারিপার্শ্বিক সেন্সিং

এবং এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

•সারাউন্ড সেন্সিং কি?

এটি একটি বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে ধ্যানের জন্য সর্বোত্তম পরিবেশ চয়ন করতে সাহায্য করার জন্য চৌম্বকীয় সেন্সর এবং আলোক সেন্সর অন্তর্ভুক্ত করে।

• ধ্যানের মূল সুবিধা

1. চাপ কমায়

• এনলাইটেনমেন্ট রিসারজেন্স অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত ধ্যানের অনেক শৈলী মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ধ্যান একইভাবে স্ট্রেস-ট্রিগার মেডিকেল অবস্থার লোকেদের লক্ষণগুলি কমাতে পারে

2. মানসিক স্বাস্থ্য প্রচার করে

• আলোকিত পুনরুত্থানে কিছু ধ্যান বিষণ্নতা উন্নত করতে পারে এবং নেতিবাচক চিন্তা কমাতে পারে। এটি প্রদাহজনক সাইটোকাইনের মাত্রাও কমাতে পারে, যা বিষণ্নতায় অবদান রাখতে পারে।

3. আত্ম-সচেতনতা বাড়ায়

• স্ব-তদন্ত এবং ধ্যানের সম্পর্কিত শৈলী আপনাকে "নিজেকে জানতে" সাহায্য করতে পারে। এটি অন্যান্য ইতিবাচক পরিবর্তন করার জন্য একটি সূচনা বিন্দু হতে পারে।

• ভালো ঘুমের জন্য ধ্যান:-

ভাল ঘুম হল সুস্থতার একটি ভিত্তি যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। নির্দেশিত ঘুমের ধ্যান যার মধ্যে রয়েছে মাইন্ডফুল ব্রিদিং, ভিজ্যুয়ালাইজেশন, বডি স্ক্যান, স্লিপ স্টোরিজ এবং সেইসাথে ঘুমের মেডিটেশনের মন্ত্র অবশ্যই আপনার মনকে শান্ত করে এবং আপনার চিন্তাগুলিকে একত্রিত করে একটি শান্তিপূর্ণ ও আরামদায়ক ঘুমের দিকে নিয়ে যাবে।

এনলাইটেনমেন্ট বেছে নেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ আশা করি আপনি ভ্রমণটি উপভোগ করবেন।