Use APKPure App
Get Intermittent Fasting Timer old version APK for Android
বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাকার, বিরতিহীন উপবাস টাইমার, ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপ
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপ প্রাকৃতিক উপায়ে একটি সুস্থ জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করার একটি সহজ উপায় অফার করে।
এটি আপনার উপবাসের অগ্রগতি, ক্যালোরি ট্র্যাকিং ট্র্যাক রাখে এবং আপনাকে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে লেগে থাকতে উত্সাহিত করে এবং আপনার জীবন এবং খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে আপনার অতিরিক্ত অন্তর্দৃষ্টি দেয়
ফাস্টিং ট্র্যাকার অ্যাপের বৈশিষ্ট্য
√ সহজ ক্যালোরি ট্র্যাকিং
√ উপবাস ট্র্যাক করার জন্য সহজ ইউজার ইন্টারফেস
√ শুরু/শেষ করতে একটি ট্যাপ করুন
√ বিভিন্ন বিরতিহীন দৈনিক এবং সাপ্তাহিক উপবাস পরিকল্পনা
√ উপবাস পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন
√ পূর্ববর্তী দ্রুত সম্পাদনা করুন
√ উপবাস/খাওয়ার সময় সামঞ্জস্য করুন
√ উপবাসের জন্য অনুস্মারক সেট করুন
√ স্মার্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার
√ উপবাস টাইমার
√ জল ট্র্যাকার
√ স্টেপ ট্র্যাকার
√ ওজন এবং শরীরের পরিমাপ ট্র্যাকার
√ আপনার ওজন এবং পদক্ষেপ ট্র্যাক করুন
√ উপবাসের অবস্থা পরীক্ষা করুন
√ উপবাস সম্পর্কে টিপস এবং নিবন্ধ
√ খাওয়া এবং উপবাস সময়ের জন্য রেসিপি
√ গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং (IF) কিভাবে কাজ করে?
বিরতিহীন উপবাস বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায় যা আপনার শরীর এবং মনের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে এবং সম্ভবত আপনাকে দীর্ঘকাল বাঁচতে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি ডায়েট নয়, বরং একটি বিশেষ ধরনের খাওয়ার ধরণ, আপনি কী খাচ্ছেন তা বিবেচ্য নয়, বরং আপনার কখন সেগুলি খাওয়া উচিত তার উপর ফোকাস করুন এবং যার দ্বারা আপনার শরীরকে বিশ্রাম নিতে, ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে এবং অবশেষে আপনার অর্জন করতে দেয়। স্বাস্থ্য লক্ষ্য।
বিরতিহীন রোজা রাখার উপকারিতা
▪ ওজন হ্রাস এবং বিপাক উন্নতি
▪ রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করুন
▪ আপনার ঘুমের মান উন্নত করুন
▪ মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা উন্নত করুন
বিরতিহীন উপবাসের পরিকল্পনা
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 দৈনিক পরিকল্পনা
▪ 24 ঘন্টা, 30 ঘন্টা, 36 ঘন্টা এবং 48 ঘন্টা দৈনিক পরিকল্পনা
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
সাপ্তাহিক পরিকল্পনা
▪ 06:01, 05:02, 04:03 সাপ্তাহিক পরিকল্পনা
CFast অ্যাপে আরও বৈশিষ্ট্য
• ফাস্টিং টাইমার : একটি লক্ষ্য সেট করুন, টাইমার শুরু করুন এবং ট্র্যাকে থাকুন৷ অ্যাপ আপনাকে আপনার পরিকল্পনার সাথে ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
• ফাস্টিং ট্র্যাকার: অ্যাপটি আপনার ওজন, ওয়ার্কআউট, ঘুম, জল এবং মেজাজ সম্পর্কে ডেটা ট্র্যাক করে যাতে আপনি কীভাবে শরীরকে সুস্থ রাখতে পারেন সে সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারেন।
• শরীরের অবস্থা: লক্ষ্য সহ আপনার ওজন, শরীরের অবস্থা, জল খাওয়ার ট্র্যাক করুন।
• শারীরিক ফলাফল: বিরতিহীন উপবাসের ক্ষেত্রে আপনার ওজনের ফলাফল পরীক্ষা করুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.7 এ নতুন কী
Last updated on Apr 21, 2024
Bug fixes
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
Intermittent Fasting Timer
2.4.7 by Ki2 Healthy Diet Services
Apr 21, 2024