Frag Ingrid

অসহিষ্ণুতা: খাদ্য তালিকা এবং স্ক্যানার অ্যাপ

আপনি কি জানতে চান একটি খাবার ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ, সরবিটল বা হিস্টামিন অসহিষ্ণুতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা? অথবা আপনি এটি গ্লুটেন-মুক্ত বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের জন্য উপযুক্ত কিনা তা খুঁজে বের করতে চান? তারপর: ইনগ্রিডকে জিজ্ঞাসা করুন!

খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং বিশেষ পুষ্টির চাহিদার সাথে ইনগ্রিড আপনার দৈনন্দিন সঙ্গী। এটি সহনশীলতার মূল্যায়ন করে এবং আপনার খাবারে ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ, সরবিটল, গ্লুটেন, হিস্টামিন বা FODMAP এর পরিমাণ নির্দেশ করে। আপনি শাকসবজি, মাংস বা ফলের মতো খাবারগুলি অনুসন্ধান করতে পারেন তবে আপনি প্যাকেজ করা খাবারগুলিও স্ক্যান করতে পারেন। অ্যাপে তার নিউজ ফিডের সাহায্যে, ইনগ্রিড আপনাকে পুষ্টির ক্ষেত্রে সর্বশেষ খবরে আপ টু ডেট রাখে।

বিনামূল্যে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সেট করুন। ইনগ্রিড আপনাকে এক নজরে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং তার মূল্যায়ন দেখায়। এগুলি বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধানের উপর ভিত্তি করে এবং এনএমআই পোর্টালের বিশেষজ্ঞদের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছে। ইনগ্রিড আপনাকে একচেটিয়াভাবে দেখায় যে অন্যান্য প্রভাবিত ব্যক্তিদের দ্বারা পৃথক খাবার কতটা ভালভাবে সহ্য করা হয়।

"ইংগ্রিডকে জিজ্ঞাসা করুন!" চেষ্টা করুন বন্ধ: আপনার বিনামূল্যে সংস্করণে প্রতিদিন 2টি স্ক্যান এবং 2টি প্রশ্ন রয়েছে৷ আপনি যদি আরও চান, আমরা আপনাকে প্রতিদিন 8 সেন্টের সংহতি অবদানের জন্য জিজ্ঞাসা করি।

***

বৈজ্ঞানিক তথ্য

***

ডেটা এনএমআই পোর্টাল থেকে আসে। এই প্রকল্পটি বহু বছর ধরে অসহিষ্ণুতা নিয়ে গবেষণা করছে এবং এনএমআই ডাটাবেসের সাথে ইনগ্রিডের ভিত্তি তৈরি করেছে। ব্যবহৃত সমস্ত ডেটা বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে এসেছে, যারা প্রভাবিত হয়েছেন তাদের দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়েছে এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে।

***

সম্প্রদায় মূল্যায়ন: যারা প্রভাবিত হার সহনশীলতা

***

কিন্তু ইনগ্রিডের আরেকটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে: যারা আক্রান্ত তারা নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি তাদের ব্যক্তিগত সহনশীলতা নথিভুক্ত করতে পারে। এই ডেটা ইনগ্রিড দ্বারা বেনামে মূল্যায়ন করা হয় এবং অন্যান্য সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য উপলব্ধ করা হয়। সুতরাং আপনি শুধুমাত্র সহনশীলতার পুষ্টির তথ্যই দেখতে পাচ্ছেন না, বরং লক্ষ লক্ষ অন্যান্য ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের রেটিংও দেখতে পাচ্ছেন। এই দুটি স্বাধীন মূল্যায়নের মানদণ্ডের সাহায্যে আপনি আপনার খাদ্যকে আদর্শভাবে এবং স্বতন্ত্রভাবে ডিজাইন করতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত কোনো উপসর্গ ছাড়াই আবার উপভোগ করতে পারেন।

***

শুধুমাত্র সামঞ্জস্যপূর্ণ খাবার

***

ইনগ্রিড স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে খাবারের একটি স্বতন্ত্র তালিকা দেখায় যা আপনার অসহিষ্ণুতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বলে বিবেচিত হয়। কারণ ইনগ্রিড নিষেধাজ্ঞার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে জীবনের প্রতি আরও ভাল মনোভাব নিয়ে। এবং এর মধ্যে রয়েছে সুষম খাদ্য।

***

অনুগ্রহ করে আমাদের কোন প্রশ্ন, অনুরোধ বা পরামর্শ পাঠান ingrid@frag-ingrid.com এ। আপনি যদি ইনগ্রিড পছন্দ করেন, আমরা একটি ইতিবাচক 5-স্টার রেটিং পেয়ে খুশি হব।

***

গোপনীয়তা নীতি এখানে পাওয়া যাবে:

http://frag-ingrid.com/datenschutz/