Vitamin Check

ابحث عن نقص الفيتامينات والمعادن ومعلومات الجرعات والأطعمة الغنية بالفيتامينات

سيساعدك فحص الفيتامينات في العثور على أي نقص في الفيتامينات والمعادن قد يكون لديك وتقديم اقتراحات غذائية تساعد في علاج الأعراض. يتم أيضًا تقديم نصائح غذائية ومعلومات عامة لكل نقص إلى جانب اقتراحات الطعام والجرعات لكل عنصر غذائي.

★ أداة التشخيص

ستطرح عليك أداة تشخيص Vitamin Check سلسلة من الأسئلة المتعلقة بصحتك وتستخدم الإجابات لمحاولة تحديد أي نقص محتمل في الفيتامينات باستخدام قاعدة بياناتنا التي تضم مئات الأعراض والخوارزمية الذكية.

★ أفضل الأطعمة لكل من الفيتامينات والمعادن

ابحث بسهولة عن أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لكل عنصر غذائي للتأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.

★ معلومات المغذيات

ابحث عن معلومات عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك معلومات الجرعات.

★ البحث عن الطعام

تتيح لك ميزة البحث عن الطعام عرض المعلومات الغذائية لأي طعام ، بما في ذلك محتوى الفيتامينات والمعادن.

★ الظروف الصحية

يمكنك العثور بسرعة وسهولة على معلومات حول أجزاء الجسم التي تتأثر بالعناصر الغذائية المختلفة ونقص الفيتامينات.

★ حفظ التقارير

احفظ تقاريرك الصحية للرجوع إليها لاحقًا.

قائمة كاملة بالميزات:

- أداة تشخيص يمكنها التحقق من أي أعراض صحية قد تكون لديك مقابل الأعراض المعروفة لنقص الفيتامينات.

- معلومات عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن.

- معلومات عن الأطعمة التي يفضل تناولها لكل فيتامين ومعدن.

- معلومات عن وأجزاء الجسم التي تتأثر بأوجه النقص المختلفة وأي العناصر الغذائية تساعد في الأعراض المختلفة.

- ابحث عن جرعة المغذيات والإرشادات للبالغين والأطفال.

- حفظ تقارير النقص لسهولة الرجوع إليها في وقت لاحق.

- دليل مرجعي سريع وسهل الاستخدام للفيتامينات والمعادن.

- البحث عن الغذاء والبحث عن المعلومات الغذائية.

- تسمح لك المعلومات التفصيلية بمعالجة المخاوف الصحية الأساسية ، وتحسين صحتك العامة وتعزيز نظام المناعة لديك.

يتم توفير المعلومات الواردة في هذا التطبيق مجانًا.

يتم جمع المعلومات من مجموعة من المصادر ، بهدف تسهيل التعرف على حالات نقص الفيتامينات المحتملة. لم يتم تصميمه ليحل محل المشورة الطبية أو الاختبارات الطبية.

إذا كانت لديك أي اقتراحات أو لاحظت أي أخطاء ، فيرجى الاتصال بنا على عنوان البريد الإلكتروني أدناه وسنقوم بإجراء تعديلات أو البحث في تضمين اقتراحاتك. يتم توفير هذا التطبيق مجانًا ، يرجى مساعدتنا في تحسينه من خلال المساهمة في التعليقات.

★ تشمل الفيتامينات:

● البيوتين

● فيتامين أ

● فيتامين ب 1

● فيتامين ب 2

● فيتامين ب 3

● فيتامين ب 5

● فيتامين ب 6

● فيتامين ب 12

● فيتامين سي

● فيتامين د

● فيتامين هـ

● فيتامين ك

● حمض الفوليك / الفوليك

★ تشمل المعادن:

● الكالسيوم

● الكولين

● الكروم

● النحاس

● اليود

● الحديد

● المغنيسيوم

● المنغنيز

● الفوسفور

● البوتاسيوم

● السيلينيوم

● الصوديوم

● الزنك