Stretch app

وهناك مجموعة من التدريبات التي تمتد لكامل الجسم على أساس الوضعيات اليوغا.

هل تريد أن يكون سليم الجسم ومرونة؟ من السهل القيام انقسام الجانب وانقسام الجبهة؟

ثم وهذا هو التطبيق بالنسبة لك.

نحن نقدم لك مجموعة من التدريبات التي تمتد لكامل الجسم يعتمد على الوضعيات اليوغا. 22 التمارين التي من شأنها أن تسمح لك للعمل مع ما يقرب من جميع العضلات والأوتار من جسمك. هذا المجمع هي متعددة ومناسبة لكل من الرجال والنساء.

تحتوي كل تمرين وصفا للتنفيذ ورسم تفصيلي. تحديد نقاط أيضا من التركيز. يمكنك استخدام جهاز ضبط الوقت المضمنة أو مضادة للممارسة.

يرجى ملاحظة أن وظيفة الكلام يعتمد على التكوين الصحيح للهاتف، ووجود البيانات الصوتية.

ونحن سعداء لسماع كل من تعليقاتكم واقتراحاتكم لتحسين التطبيق.