Recetas Cubanas

وصفات والمواد الغذائية من أرضنا كوبا ..

وضع أغنى الكوبية وجبة mundo..Voy وصفات لكوبا، الذي لا يعرف لتذوق لدينا القوائم وصفات لقصارى جهدي. الغذاء الكوبية هي مزيج من أفريقيا والإسبانية والأصلية أو الأم ..

قدم العديد من المنتجات الإسبانية إلى كوبا، بما في ذلك السمسم والكمون، والفول السوداني، البامية، الأرز، البطاطا، والذرة، والقرع، وقصب السكر وغيرها.

وقدم استخدام قذائف الهاون من قبل الأفارقة في بنفس الطريقة التي جلبت الإسبان الكمون من مصر. نحن نستخدم الكمون في الأسماك واللحوم واليخنات والحساء والأرز. الثوم هو واحد من المكونات الأكثر شيوعا وهذا هو معروف في جميع أنحاء العالم. البصل والفلفل موجودة أيضا في غذائنا. الفواكه والخضروات المقلية في الزبد أو الزيت تحظى بشعبية كبيرة في القارة الأفريقية.

في هذه الصفحات تم استبدال ذلك عن طريق استخدام زيت زبدة لأننا الآن ندرك زيادة الكوليسترول في الدم. الملح هو دائما اختياري، وطعم المكونات الأخرى المستخدمة هي أكثر من كافية، ولكن الكوبيين دائما استخدامها. لا تتردد في تخطي ذلك إذا كنت ترغب ..